🔻Уникальный эффект зеленого чая при лечении гипертонии

На Востоке чай в старые времена считался лекарственным средством – его давали только больным, для укрепления организма и поддержания общего состояния. Спустя годы китайская медицина не отошла от традиций и продолжает причислять напиток к лечебным настоям.

Верное приготовление позволит растению оказать положительное воздействие, а крутой кипяток убьет все целебные свойства. Зеленый чай при гипертонии – поможет понизить показатели АД, но при условии правильного применения.

Влияние зеленого чая на давление

Универсальность напитка заключается во множестве полезных ингредиентов, оказывающих тонизирующее влияние на внутренние органы и системы. Одна чашка в день поможет простимулировать отделы головного мозга, сердечную мышцу и кровеносные сосуды.

Сразу же после употребления, может наблюдаться небольшое повышение уровня артериального давления, который нормализуется через несколько десятков минут. Абсолютно здоровый человек после чаепития ощутит прилив сил, а гипертоник сможет оценить мягкий эффект по снижению повышенного АД.

Крепкий настоявшийся напиток категорически запрещен к использованию больными, страдающими от гипотонии. Дополнительное снижение давления негативно отразиться на их самочувствии. Таким пациентам рекомендуется употреблять слабозаваренный вариант напитка – он не теряет свои положительные свойства и не имеет противопоказаний даже при артериальной гипертензии.

Единственная чашка не окажет необходимого влияния на уровень АД – для получения нужного результата в день следует выпивать до пяти единиц. Напиток обладает легким мочегонным эффектом, что является хорошим качеством при гипертонии – вместе с ним из организма выводятся излишки жидкости, скопление которых провоцирует скачки АД.

Нормализация показателей происходит за счет сосудорасширяющих свойств – свободное прохождение по кровеносным сосудам снижает учащенные сокращения сердечной мышцы, обеспечивая беспрепятственную циркуляцию крови по артериям. Подавление негативной симптоматики положительно сказывается на общем состоянии гипертоника, снимая спонтанные психоэмоциональные всплески и состояние стресса.

Влияние зеленого чая на артериальное давление обусловлено снижением показателей присутствующего в токе крови холестерина. Регулярное использование напитка стабилизирует функциональность сосудов, налаживает гормональный обмен (нарушенный за счет недостаточного поступления крови к внутренним органам) и сводит к минимальным рискам возможность развития инфаркта миокарда и инсультных состояний.

Применение при пониженном давлении

В основном составе целебного растения содержится кофеин – вещество, способствующее повышению показателей артериального давления. Для использования чая в качестве лекарственного средства, его необходимо правильно готовить и применять в рекомендуемых объемах.

Для усиления воздействия, напиток заваривают не менее семи минут, пока не появиться легкий привкус горечи. Перекрыть горчинку можно небольшим количеством натурального меда или сахара. На протяжении дня рекомендуется употреблять от 3 до 5 чашек целебного напитка.

Среди распространенных рецептов по повышению показателей АД при помощи зеленого чая выделяют:

Мята перечная

Для приготовления напитка необходимо взять следующие ингредиенты:

  • чай – 3 грамма;
  • сушеная мята – 1 грамм;
  • 150 мл горячей воды.

Общее время настаивания – не больше восьми минут, применение рецепта допускается до трех раз в день.

Имбирь

Относится к повышающим давление ингредиентам. Для изготовления полезного отвара применяются исключительно свежее растение. Имбирь нарезается тончайшими пластинками и настой готовиться в пропорциях:

  • чайные листья – 1 чайная ложка;
  • наструганный имбирь – ¼ чайной ложки;
  • кипяток – половина стакана.

Напиток настаивают около восьми минут, пьют трижды в сутки.

Жасмин

Для приготовления питья потребуется:

  • высушенные цветы жасмина – ¼ чайной ложки;
  • чай – 1 чайная ложка;
  • кипяток – 150 мл.

Напиток выдерживают около восьми минут, после чего заваривают вторично. Первая порция не подходит для терапии – лечебный эффект оказывает повторное заваривание. После окончания процесса, готовый настой разбавляется питьевой водой.

Крепость напитка зависит от времени выдерживания, а не количества заварки.

Применение при повышенном давлении

При артериальной гипертензии к полезному растению следует относиться настороженно – при неверно заваренном чае пациент рискует поднять, а не снизить давление. Рекомендуемое время настаивания напитка – не больше двух минут. Перед первичным использованием распространенных рецептов, необходима консультация с лечащим врачом-кардиологом – разрешается ли употребление больному такого типа чая.

Не нанесется ли случайный урон организму и как скажется на общем состоянии здоровья. Правильно подобранная индивидуальная дозировка – залог получения положительного эффекта от целебного напитка.

Для пациентов с гипертонической болезнью, чай заваривается по специальной рецептуре.

Лимон

Используется как дополнительный ингредиент. Напиток заваривается в течение двух минут (ложка заварки на стакан кипятка), к готовому настою добавляют небольшой ломтик лимона. Разрешается употребление такого вида чая до пяти раз в сутки.

Мята перечная и корица

В чашке смешивают ложку зеленого чая, 2 г измельченной сухой мяты и половина ложки корицы. Смесь заливается горячей водой, настаивается пять минут. Корица обладает противовоспалительным эффектом, а мята оказывает сосудорасширяющее воздействие.

Чайная питьевая вода

Полтора грамма листьев растения завариваются в одном литре кипятка и используются как заменитель обычной питьевой воды.

В каком виде лучше пить чай: холодный или горячий

Не имеет существенного значения, в каком виде употреблять целебный напиток – полезные свойства зависят от концентрации ингредиентов, а не температурного режима. Для достижения наилучшего эффекта, горячий чайный напиток употребляют при выполнении определенных правил:

  1. Использование целебного средства рекомендуется после процесса принятия пищи – натощак он не проявит желаемого результата.
  2. В вечернее время не рекомендуется использование чаев с лимоном – он оказывает тонизирующее воздействие и может вызвать бессонницу. На ночь лучше применять напитки с молоком или мятой – ее успокоительное воздействие благотворно повлияет на качество сна.
  3. Настой запрещается смешивать с алкогольными и слабоалкогольными напитками – совместное использование может спровоцировать нарушения в функциональности почек.
  4. Чаем запрещается запивать любые лекарственные препараты – его явное антиоксидантное действие подавит терапевтическую эффективность и сведет к минимуму коэффициент полезного влияния медикаментов.
  5. При приготовлении целебного растения, температура жидкости должна находиться в пределах 80 градусов. По этим рекомендациям изготавливается не только чистый чай, но и напитки с добавлением полезных веществ:
  • Жасмина.
  • Имбиря.
  • Мяты перечной.
  • Мелиссы.

6. Заваренный с утра напиток запрещено употреблять днем – концентрация веществ в нем достигает максимальных коэффициентов, что плохо отразиться на состоянии здоровья. Кофеин полезен в разумных пределах, а при долгом выдерживании он вызовет негативные реакции.

7. Предпочтение при приготовлении лечебных настоев отдается крупнолистовому сорту – все пакетированные чаи содержат мелкую пыль и не принесут необходимого результата.

8. Повышенное артериальное давление при беременности поможет снизить слабозаваренный напиток, разбавленный молоком.

9. При использовании сорта «улун» или бирюзового чая, необходимо помнить, что этот сорт является серединой между зеленым и черным. Его концентрация должна быть наполовину слабее обычного зеленого листового чая. Повышенное содержание кофеина в данном сорте может отрицательно отразиться на состоянии здоровья, как у гипертоников, так и у гипотоников.

Неисполнение правил чайной церемонии нанесет вред организму, особенно при гипотонии и артериальной гипертензии. Заваривать чай необходимо строго по вышеуказанным рекомендациям – во избежание развития осложненных состояний при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Кому стоит отказаться от зелёного чая

Пациентам, имеющим определенные патологические состояния, нежелательно употребление напитка или его объемы должны сводиться к минимальным – не больше чашки в сутки. Противопоказаниями к использованию являются:

  • гипертонические кризы и критические показатели АД;
  • сахарный диабет;
  • нарушения функциональности щитовидной железы;
  • повышенная температура тела;
  • совместно с любыми фармакологическими препаратами;
  • в периодах вынашивания и выкармливания малыша – исключением является разрешение лечащего специалиста;
  • при низких показателях железа в анализах крови – содержащиеся в чае дубильные ингредиенты препятствуют попаданию элементов в ток крови.

Употребляемый в ненормированных количествах, зеленый чай может спровоцировать серьезные побочные эффекты. Особенно предрасположены к ним люди, с высоким уровнем чувствительности к теину и кофеину. Симптоматические проявления негативных реакций организма выражаются:

  • в состоянии раздражительности;
  • при нарушениях ночного сна – бессоннице;
  • в учащенном сокращении сердечной мышцы;
  • при аллергических проявлениях в форме высыпаний на кожных покровах и непроходящем зуде.

Китайские специалисты утверждают, что чай необходимо пить как отдельный напиток – не употребляя совместно с ним ни печенья, ни сладостей. Посторонние ингредиенты лишат напиток полезных качеств и не окажут необходимого влияния на организм и симптомы артериальной гипертензии.

Читайте также

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector