Высокое артериальное давление, основные симптомы и эффективные методы лечения

Артериальная гипертония – это болезнь, основной фактор риска развития инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности. Протекает практически бессимптомно, не изменяя самочувствия больного длительное время. Одно из самых распространённых недугов сердечно-сосудистой системы среди населения.

Гипертоническая болезнь, повышенное артериальное давление или артериальная гипертензия – это проблема №1 в настоящее время, так как ей страдает большое количество людей. Врачи, сталкиваются не с самой болезнью, хотя пациентов, обращающихся с жалобами различного типа, касающихся изменения самочувствия, много, а с её осложнениями.

Заболевание, которое связано с повышенным артериальным давлением называется гипертонией, артериальной гипертензией. Оно приводит к тому, что со временем у человека формируются кризы, сопровождающиеся тошнотой, рвотой, головными болями, болями в области сердца. Такие яркие симптомы говорят о запущенности и появлении весомых причин для тяжелых болезней.

Нормы давления

Нормальные показатели артериального давления – это 120–140 мм рт. ст. верхняя граница и 80–90 мм рт. ст. – нижняя. Сегодня многие проводят свое время за компьютером на работе, приходят домой – сморят телевизор или возвращаются к компьютеру, при этом идет постоянная нагрузка на сосуды, в результате чего происходит их спазм и, как следствие, рост артериального давления.

Еще одна причина, которая вызывает повышение давления – заболевание позвоночника. Артерии, которые питают головной мозг проходят в шейном отделе позвонка. Развитие остеохондроза приводит к появлению артериальной гипертензии. Неправильное питание также относится к причинам повышенного давления. Увеличение уровня холестерина – одна из основных проблем изменения кровяного давления в сосудах.

Артериальная гипертония – хроническое заболевание. Оно не может быть излечено одним курсом приема лекарств, как обычная инфекция. Невозможно и периодическое лечение гипертонии. Это недомогание остается с человеком на протяжении всей жизни, можно лишь способствовать улучшению здоровья, изменив полностью отношение к себе и своим привычкам. Стабилизировать давление до нормальных цифр и постоянно поддерживать его на этом уровне различные лекарственные препараты, могут помочь на время. Но принимать их необходимо строго после полного обследования под четким руководством лечащего врача.

Какие показатели давления считаются высокими

Когда в течении двух месяцев можно наблюдать стойкое проявление повышенного давления, а это всего лишь показатели, превышающие норму, то можно говорить о гипертонии. Для гипертоников характерно разное АД на руках при измерении. При диагностировании причин такого явления обращают внимание на состояние сосудов и работу сердца. Однако, существуют формы заболевания, при которых причиной возникновения отклонений может стать быть почечная недостаточность, недуги эндокринной системы.

Повлиять могут различные стрессовые ситуации, неврологические заболевания, гемодинамические, вызванные приемом лекарственных средств (БАД, пищевые добавки). У некоторых женщин повышенное давление вызвано приемом гормональных контрацептивов, риску подвержены чаще те, кто страдает лишним весом или курит. В случае выявления взаимосвязи между препаратами и состоянием пациента, их нужно срочно исключить.

Высокие показатели заболевания говорят о том, что эта проблема мирового значения, её на себе испытывает около 30% взрослого населения планеты. Чем человек становится старше, тем больше существует вероятность заболеть, особенно критичным считается возраст после 65 лет. Постоянные стрессы лишь способствуют этому.

Основные причины высокого АД

Давление в организме контролируется из головного мозга. Из-за неблагоприятных психоэмоциональных факторов тело начинает постепенно увеличивать и ускорять приток крови, пытаясь выработать защитный механизм. При этом требует выброс накопившейся энергии. А современное общество реактивное и основное свое время проводит либо за рулем автомобилей, либо в сидячем положении в офисах.

Поэтому больше всего подвержены такому явлению люди, ведущие малоподвижный образ жизни, страдающие ожирением, у которых болезнь передается по наследству, страдающие алкоголизмом или наркоманией, курящие, болеющие сахарным диабетом и не только.

Кровь – текучая жидкость, она распределяется равномерно по всему организму, снабжая наши клетки необходимым для жизни кислородом. То, с какой силой давит кровь на стенки сосудов, и называется кровяным давлением. Замерам поддается венозное, артериальное, капиллярное и внутрисердечное. Но главным показателем состояния здоровья человека остается артериальное давление.

Под влиянием сердечной мышцы, кровь через коронарные артерии протекает по всему телу, распределяя питательные вещества и транспортируя молекулы кислорода. При измерении тонометром, берутся два основных показателя. Верхний – давление, которое создается при наибольшем сжатии сердечной мышцы, нижний – при максимальном её расслаблении.

Как и давление воздуха, принятой единицей измерения считается на ртутный столб. Если попытаться разобрать этот показатель с точки зрения точных наук, получится, что он обозначает, насколько давление внутри сосудов превышает давление в атмосфере. Пульсовое – это разница между верхним и нижним АД.

Когда опасно высокое АД

Нормальным считается давление, которое поддается измерению в состоянии покоя человека, так как в других ситуациях оно может отличаться от своих показателей. Например, во время сна наблюдается понижение давления, а при занятиях спортом или в стрессовой ситуации, наоборот, его повышение. На протяжении жизни оно постоянно меняется и, к сожалению, с возрастом только растет.

Сердце приходит в износ, стенки сосудов обрастают холестериновыми бляшками, эластичность теряется, затрудняется приток крови ко всем тканям организма, что влияет на изменение показателей не в лучшую сторону. Если у пациента наблюдаются систематические показатели выше 145/90, давление считается повышенным и говорят о гипертонии. Требующее тщательного изучения и выявления причин болезни может послужить низкое давление (меньше 100/60).

Пульсовое давление считается в пределах показателей нормы от 30 до 55 мм, если это не так, то надо проходить обследование. Частота пульса не может указывать на повышенное или пониженное давление. При повышенном, часто наблюдается замедление пульса, а при пониженном учащение сердцебиения. Связано это с защитными функциями организма.

Артериальное давление очень удобно мерить с помощью специального оборудования – тонометров. Они бывают автоматические, полуавтоматические, ручные. Купить их можно в любой аптеке. По старинке многие пользуются ручными, это и удобно и практично, и не требует особого ухода. К тому же их цена значительно ниже, чем у остальных. Автоматика позволяет без труда определить точные показатели, выводя их значение на экран монитора. В домашних условиях, когда нет особых навыков в определении внутреннего давления, такие приборы зарекомендовали себя, как надежные и весьма полезные.

Измерить давление несложно, достаточно лишь придерживаться некоторых правил:

  1. Обмотайте специальный манжет вокруг одной руки так, чтобы он был расположен ближе к верхней части плеча. Зафиксируйте его специальными липучками.
  2. С помощью особой груши или включив автоматическую подкачу, накачайте воздух в манжету. Необходимо следить за тем, чтобы не передавить руку пациенту.
  3. Следующий шаг – плавное открытие клапана на отводящей трубке от манжеты и постепенное выпускание воздуха. В автоматических тонометрах этого делать не нужно, там все и так настроено.
  4. Следите (при использовании ручного мономера) за индикаторной стрелкой на циферблате. По мере выхода воздуха она начинает опускаться, наступает момент, когда давление воздуха манжета компенсирует давление крови, протекающее по артериям. Стрелка начинает делать пульсирующие движения, повторяя сокращения сердца.

Начальный момент пульсации обозначает верхний показатель АД. Пройдя определенное количество рисочек, стрелка медленнее реагирует на импульсы тела, и в нужный момент останавливается, плавно опускаясь до конца. Нижнее значение показателя на циферблате фиксирует давление крови при максимальном расслаблении сердца – это и есть нижняя граница АД.

При использовании автоматического тонометра все показатели высвечиваются на электронном циферблате, максимальное давление в манжете регулируется с помощью электронных датчиков. Это очень удобно, если нет навыков работы с ручным тонометром.

После измерения давления, прибор необходимо аккуратно уложить в контейнер, упаковать, чтобы не передавить воздухопроводящие трубки.

Гипертония, симптоматика, лечение

Хроническое повышение давления бывает разных степеней:

1.Легкая степень, при неустойчивых показателях АД наблюдается общее небольшое повышение, которое не пропадает после отдыха. Среднее значение показателей – 140–159/90–99 мм рт. ст.

Появляются следующие жалобы:

  • головные боли,
  • головокружения,
  • снижение работоспособности и упадок сил,
  • шум в ушах,
  • нарушения режима сна, бессонница,
  • может появляться кровь из носовой полости.
  1. Средняя степень – более устойчивое повышенное давление. Среднее значение показателей – 160–179/100–109 мм рт. ст.
  • Основные симптомы:
  • головокружения,
  • головные боли,
  • боли в области сердца (резкие или ноющие).

При этом появляется реальная угроза здоровью, страдают внутренние органы:

  • снижение кровотока в почках,
  • гипертрофия левого желудочка сердца,
  • происходит поражение сосудов,
  • инсульты головного мозга.

На этом фоне при обследовании глазного дна можно увидеть образования геморрагии и экссудатов.

  1. Тяжелая степень характеризуется стабильным высоким АД с прогрессирующей динамикой поражения и разрушения сосудов. Среднее значение показателей от 180/110 мм рт. ст.

При таком состоянии у больных гипертонией наблюдаются:

  • сильные головные боли, инсульты,
  • поражение глаз и спазмы сосудов глазного дна,
  • ишемическая болезнь сердца, инфаркты,
  • отказ работы почек.

Во время выявить стадию заболевания порой бывает достаточно сложно. Но ни в коем случае не стоит опускать руки – надо что-то делать! И первым делом стоит посетить кардиолога, который измеряет все физические показатели организма – вес, рост. Проведет подсчет ударов сердца в секунду, выявит глубину и частоту дыхания, измерит давление, проверит пульс, заставит пройти ЭКГ.

Получив результаты обследования, будут назначены методы лечения, куда могут входить:

  • медикаментозное лечение;
  • диета;
  • занятие гимнастикой и изменение режима дня;
  • терапевтические процедуры;
  • при тяжелых формах заболевание – хирургическое вмешательство.

Для получения эффекта от лечения, следует четко придерживаться инструкциям врача кардиолога. Через некоторое время будут назначены другие процедуры и препараты, положительно влияющие на пациента, но до этого времени следует слушаться и выполнять все предписанные назначения.

При легкой стадии болезни, медикаментозное лечение не назначается. Пациенту предлагается пройти реабилитацию и привести в нормальное состояние свой организм, отказавшись от вредных привычек:

  • контроль массы тела – диеты, снижение веса, занятия спортом;
  • полный отказ от никотина и курения табака;
  • уменьшение количества выпиваемого алкоголя (в рамках профилактики и стимуляции разрешено употреблять 30 мл мужчинам и 20 мл женщинам алкоголя);
  • отказ от потребления пищевой соли, наполнение своего рациона продуктами растительного происхождения, богатые на магний, калий и кальций, сокращение или полный отказ от животного жира.

Осложнения от высокого давления

По истечении некоторого времени пациент проходит очередное обследование у кардиолога. При нормализации АД рекомендуется и дальше придерживаться установленных правил и следовать инструкции. Если же давление не изменилось или показатели стали хуже, то речь идет о более глубокой проблематике состояния организма, которые могут быть обусловлены целым рядом факторов:

  • наследственность;
  • сахарный диабет;
  • гипертонические кризы;
  • гипертрофия левого желудочка;
  • поражение почек;
  • атеросклероз.

В таком случае назначается медикаментозное лечение, направленное на избавление возникшей на фоне гипертонии болезни усложнений — монотерапия или комбинированная терапия.

  • Первая методика — монотерапия. При выявлении гипертонической болезни 1 стадии со слабым риском назначают диуретики тиазидные и тиазидоподобные (хлортиазид, хлорталидон, индапамид). Обладают ярко выраженными гипотензивными действиями, способствуют расширению сосудов.
  • Вторая методика – комбинированная терапия. При более тяжелых формах заболевания на 2-й или 3-й стадии с высоким риском осложнений сердечно-сосудистого аппарата. В этом случае назначают препараты, снижающие кровяное давление и устраняющие побочные эффекты от заболевания.

Профилактика гипертонии

Невозможно избежать такого опасного и достаточно распространенного недомогания, как повышенное АД. Она может быть вызвана наследственностью, возрастом, неправильным образом жизни, вредными привычками или реальными недугами сердца, почек, головного мозга. Но существуют комплексные мероприятия, которые могут улучшить уровень жизни пациента, а тех, кого эта болезнь не постигла отодвинуть ее проявление на долгие годы.

Рекомендации при гипертонической болезни

Организму нужен отдых. Следует размеренно и по времени ложится спать. Если есть возможность, не трудиться в ночное время, если такой возможности нет, сменить работу. Отдыхать в выходные дни, а не нагружать себя лишними делами. Соблюдать режим дня. Приучить себя просыпаться и ложится спать в одно и то же время.

  • Полноценное питание – обязательны к употреблению: рыба, овощи, фрукты, крупы, нежирное мясо. Сократить до минимума прием пищевой соли. Не употреблять алкоголь больше суточной нормы.
  • Плавное увеличение физических нагрузок. Гимнастика, ЛФК, плаванье и спортивная ходьба. Полезны будут даже прогулки на свежем воздухе.
  • Психологический аспект. Умение расслабляться, медитация, избежание стрессовых ситуаций. Самовнушения, работа над характером. Спокойствие во всем.
  • Вредные привычки стоит навсегда оставить в прошлом. Особенно вредными из них считаются курение и алкоголизм. Курение табака является одной из основных причин появления ишемической болезни сердца, а алкоголь резко повышает АД.

Читайте также

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector