Нормы артериального давления в разных возрастных группах

Артериальное давление является исключительно индивидуальным показателем, который зависит от множества факторов. Но, даже несмотря на это, есть усредненные индексы, которые считаются нормой для разных категорий людей. Благодаря этим числам врач способен распознать наличие в работе организма какого-либо сбоя. Стоит учитывать также, что показатели могут меняться в течение дня, а также под влиянием ряда условий.

Нормативные показатели давления у взрослых

У взрослых в разных возрастах есть свои собственные показатели нормы. Определяется АД только в состоянии покоя, так как любая эмоциональная или физическая нагрузка оказывает колоссальное влияние на результат замеров. В целом организм человека самостоятельно контролирует уровень АД, потому при умеренном типе нагрузки показатель ртутного столба повышается на 20 мм в среднем. Такое воздействие оказывается из-за повышения потребности в кровоснабжении ряда органов и тканей, например, по время краткой пробежки или неинтенсивной тренировки.

Если говорить о нормах, то средние показатели для взрослого колеблются в пределах 90-140/60-89 мм рт.ст.. Абсолютной нормой считают 120/80, слегка повышенное давление – 130/85, а повышенное нормальное – 140/90.

Превышение последнего показателя говорит о патологии, то есть о гипертонии.

По мере старения организма в нем происходят определенные необратимые изменения, которые постепенно оказывают влияние на рост АД в течение жизни. При этом, чем старше человек – тем выше его показатели. Поэтому определить приблизительную норму для конкретной возрастной группы можно по таблице.

При перешагивании верхней границы Ад специалисты говорят о гипертензии. На первой стадии патологии практикуется только терапевтическое лечение, при котором меняется образ жизни, питание и так далее. Вторая и третья стадии требуют серьезного медикаментозной терапии, так как в таких состояниях у человека страдают практически все органы. Обязательно выявляется причина такого состояния и начинается лечение сопутствующих патологий.

Усредненные норма артериального давления по возрастам

Артериальное давление имеет собственные нормы по возрастам. В целом это несколько абстрактное представление, так как у каждого человека будет собственный показатель, при котором он будет чувствовать себя наиболее хорошо с точки зрения здоровья. Поэтому показатель нормы в 120/80 – относительный индекс для людей 20-40 лет.

Для людей младше 20 и старше 16 лет показатель может быть немного понижен. Причем это касается как систолического, так и диастолического давления. Для данной категории нормой будет считаться АД на уровне 100/70 с физиологической точки зрения.

Стоит также отметить, что норма для мужчин и женщин также отличается. У мужчин уровень АД несколько выше (буквально на несколько единиц, как правило). По следующей таблице можно увидеть, как повышается норма давления для разных людей:

мужчины женщины
20 лет 123 на 76 116 на 72
30 лет 126 на 79 120 на 75
40 лет 129 на 81 127 на 80
50 лет 135 на 83 135 на 84
60-65 лет 135 на 85 135 на 85
Старше 65 135 на 89 135 на 89

Возрастные изменения сказываются не только на верхнем, но и на нижнем показателе. Но стоит понимать, что это средние данные. При этом повышение нормы может указывать на гипертонию, а понижение – на гипотонию. В любом случае значительные отклонения от представленных показателей, пусть даже и имеющие приступообразный характер, говорят о наличии патологии в организме. Поэтому для контроля АД следует приобрести и научиться пользоваться тонометром. На сегодня существуют такие модели, которые только необходимо правильно надеть на руку, после чего нажать кнопку и аппарат сам все измерит и определит не только уровень давления, но и пульс, а также иные показатели.

Таблица норм артериального давления

Так как различные люди имеют собственные показатели и физиологические особенности, то колебание уровня АД у них могут отличаться от нормы в ту или иную сторону. В целом врачи не делят норму АД по возрастам для взрослого населения. Принято считать, что нормой для населения 20-40 лет считается оптимальный показатель 120/70, а перешагивание порога в 140/90 говорит о наличии патологии.

Норма также может колебаться в зависимости от места проживания, условий, экологической, эмоциональной, физической нагрузки, профессии и так далее. По следующей таблице можно просмотреть основные средние индексы, которые не являются обязательными и могут отклоняться в ту или иную сторону:

Возраст Мужчины Женщины
Систолическое (верхнее) АД Диастолическое (нижнее) АД Систолическое (верхнее) АД Диастолическое (нижнее) АД
1 год 96 66 95 65
10 лет 103 69 103 70
20 лет 123 76 116 72
30 лет 126 79 120 75
40 лет 129 81 127 80
50 лет 135 83 137 84
60 лет 142 85 144 85
70 лет 145 82 159 85
80 лет 147 82 157 83
90 лет 145 78 150 79

Отличия давления на обеих руках

Правильное измерение давления должно проводиться на обоих руках. В норме показатели могут отличаться на 5 мм рт.ст. Как правило, несимметричное развитие мускулатуры дает более высокое давление на правой руке (у левшей – не левой). Более существенные колебания могут говорить о том, что есть место для возможного развития различных патологий.

Примером может стать отличие показателей на 10 мм рт.ст. в таком случае принято говорить о наличии атеросклероза в сосудах. Если показатели отличаются на 15-20 единиц, то это уже симптом стеноза крупных сосудов или аномалии в их развитии. Поэтому такие данные обязательно фиксируются при обследовании.

Нормативный показатель: пульсовое давление

Еще один важный показатель – пульс. Пульсовое давление играет важную роль при измерении АД. Нормальным считается диапазон в 60-80 ударов за минуту. Но также учитывается, что более интенсивный метаболизм может существенно повышать данный индекс. При этом, как и для давления, есть свои нормы для различных возрастов:

Возраст (лет) Число ударов в минуту
После рождения 140
0-1 130
3-7 95
8-14 80
Обычное состояния взрослого 65
Во время болезни 120
Перед смертью 160

В отношении последнего показателя – спорный вопрос. Такие цифры могут быть и результатом повышения нагрузки на организм, например, при интенсивной тренировке или сильнейшем эмоциональном потрясении, страхе. Но исследования данной категории людей показали, что пульс делает резкий скачок именно перед летальным исходом. Так что необходимо смотреть по конкретной ситуации и человеку.

При измерении пульса можно распознать и приближение проблем со здоровьем. Примером может стать увеличение ЧСС через пару часов от принятия трапезы. Это может свидетельствовать об отравлении.

В отношении метеочувствительных людей стоит оговорить, что магнитные бури нередко вызывают понижение Ад. Учащение пульса в это время – это нормальная реакция организма, который пытается привести показатели в нормальное состояние. Если пульс напряженный и человек четко различает удары сердца, то можно говорить о повышении давления.

Пульсовое давление в нормальном диапазоне колеблется в пределах 25-40 мм рт. ст. до 35 лет, а для более старшего возраста – вплоть до 50 мм. Понижение показателя может говорить о падении сократительной способности сердечной мышцы – тампонаде, инфаркте, тахикардии пароксизмального типа, мерцательной аритмии. Также это может быть результатом резкого скачка сосудистого сопротивления при шоковом состоянии.

Высокое пульсовое давление говорит об атеросклерозе и сердечной недостаточности. Нередко встречается при эндокардитах, анемии у беременных, а также при внутрисердечных блокадах.

Базовые показатели давления у беременных

Здоровые беременные женщины до 6-ти месяцев имеют стабильное нормальное АД для взрослого человека, то есть в пределах 120/70. Далее уже под влиянием гормонального фона идет небольшое повышение показателей (до 10 мм рт.ст.). Это нормальное течение при вынашивании ребенка.

Если же беременность патологическая, то наблюдается гестоз. Он сопровождается скачками АД, поражением мозга и почек, а также судорогами. Стоит понимать, что беременность на фоне повышенного АД может значительно тяжелее протекать. При этом интересное положение женщины будет только ухудшать ситуацию, из-за чего клиническая картина может дополниться гипертоническими кризами или стойким повышением АД. В таких случаях медикаментозная терапия является обязательной вплоть до лечения в стационарных условиях.

Нормативы АД у детей

У детей норма давления значительно ниже, чем у взрослых. Уровень АД будет зависеть от тонуса сосудов, а также от условий, при которых работает сердце. Также на показатели влияет наличие пороков развития, состояние нервной системы. У новорожденных нормой принято считать показатель в 80/50 мм рт.ст. Остальные показатели соответственно расписаны в таблице по возрасту:

Норма давления у подростков

Подростковым называется возраст с 11 лет. Характеризуется он бурным ростом, изменением систем органов, набором мышечной массы, гормональной перестройкой. Все это оказывает влияние на сосудистую систему человека. Так в 11-12 лет нормальным индексом считается 110/70 – 126-82. Уже с 13 до 15 лет – 110/70 – 136/86. То есть по мере взросления показатель приближается ко взрослой норме.

Техника правильного измерения АД

Правильное измерение АД очень важно, особенно если есть проблемы с этой стороны. Осуществляется с помощью тонометра. При этом есть как ручные, так и автоматические. Автоматические хороши тем, что самостоятельно измеряют все необходимые показатели. Но ручные считаются наиболее точными. Для получения правильного результата измерения необходимо:

  1. Исключить полностью физические нагрузки и минимум за час до измерения отдохнуть.
  2. Исключить курение.
  3. Измерять АД следует до еды, так как после даст неправильные данные.
  4. Измеряется в положении сидя на удобном стуле или в лежачем положении.
  5. Рука, на которой меряется давление, обязательно находится на уровне сердца. Поэтому в положении сидя ее можно положить на стол.
  6. Исключить на время замера данных разговоры и двигательную активность.
  7. Показатели снимаются с обеих рук.

Это основные правила, при исполнении которых можно получить наиболее верные данные по состоянию АД на момент замера. Значительные отклонения от нормы следует обсудить с врачом. Чем раньше начато лечение патологии – тем больше шансов излечиться без последствий.

Читайте также

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 4
  1. Ирина

    Здравствуйте. Мне 20 лет, обычно давление 120/70, 125/75. Подскажите, нормальна ли такая разница между систолическим и диастолическим давлением?

  2. Людмила

    Мне 40 лет. Мое рабочее давление 110 на 70, и когда оно поднимается выше этих границ, начинает сильно болеть голова и появляется слабость. Врач игнорирует мои жалобы, и говорит, что давление до 140 на 90 норма для взрослого человека. Но почему тогда так бывает плохо?

  3. Ирина

    Мне кажется, что приведенная здесь таблица нормального давления относительна. Мне почти 50. Я себя хорошо чувствую при 115 на 75. А при 130 на 80 голова уже «раскалывается», и я пью понижающие давление таблетки.

  4. Аня

    Нормы артериального давления у каждого человека свои. Лично для меня 120/80 очень много, при таком давлении я чувствую себя плохо.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector