🔻🔻Уникальный эффект клюквы для стабилизации давления при гипертонии

Клюква – лесная ягода, которая укрепляет иммунную систему, очищая организм от токсинов. Доказано, клюква действует на артериальное давление, способствуя его снижению.

Влияние клюквы на артериальное давление

До проведения научных исследований считалось, что клюква может понижать давление. Некоторые ученые выдвинули версию, что употребление ягод в комплексе с некоторыми медикаментами может повышать давление.

Американские исследователи провели тестирование, в котором участвовали 2 группы гипертоников. Пациентам первой группы снижали высокое давление медикаментами, а второй – свежим клюквенным соком.

Периодические замеры АД показали, что в двух случаях симптомы снижались. Результаты данного тестирования через 8 недель зафиксировали, что на фоне постоянного употребления клюквенного сока происходит очистка сосудов от токсинов.

Больше половины больных второй группы смогли устранить болезнь. Ученые доказали лечебный эффект ягод при недугах сердца и сосудов.

Свежий клюквенный сок рекомендуется пить, если у пациента гипертония.

За счет аминокислот, входящих в состав, ягоды обладают свойствами натурального антиоксиданта. Снижение АД обеспечивается за счет мочегонных качеств клюквы.

В отличие от препаратов, растение не вымывает калий.

Полезные свойства клюквы при гипертонии

Клюква богата органическими кислотами, витаминами, пектинами, сахаром. Ягоды содержат в себе витамины группы В, К1, РР и С. За счет флавоноидов улучшаются свойства КС. Урсоловая кислота содержится в листьях растения. Она способствует снятию воспаления и прочей симптоматики АГ.

Ягода полезна при гипертонии, так как в её состав входит магний, фосфор, железо, бетаин. Растение предупреждает развитие заболеваний органов ЖКТ. Одновременно ягоды укрепляют иммунную систему, уменьшая формирование осложнений гипертонии.

Рецепты

Чтобы предотвратить гипертонический криз, рекомендуется

  • добавлять клюкву в салат;
  • употреблять ягоды со вторыми блюдами.

Чрезмерное употребление клюквы наносит вред организму, провоцируя гипотонию. Терапевты и кардиологи советуют использовать данный продукт только при наличии показаний, соблюдая рекомендации лечащего врача.

При АГ можно готовить разнообразные смеси с клюквой. Положительный отзыв получил морс. Перед его приготовлением учитывается тот факт, что термическая обработка убивает полезные вещества. Потому морс варят несколько минут.

Для этого потребуется измельчить 400 г ягод. Масса разводится стаканом горячей воды. Через несколько часов мякоть отжимается, фильтруется. В жидкость добавляется сахар либо мед.

Для улучшения самочувствия при гипертонии рекомендуется сделать клюкву с медом. Предварительно ягоды промывают, обсушивают. Затем их измельчают в мясорубке либо блендере. Смесь перемешивается с медом. Её принимают по 1 ст. л. за 15 минут до еды.

Чтобы предупредить гипертонический криз, рекомендуется употреблять следующие средства:

  1. На 1 стакан минеральной воды потребуется 1 ст. л. меда, лимонный и клюквенный сок. Напиток пьется на протяжении 7 дней.
  2. На 2 стакана клюквы потребуется 2 ст. л. сахара. Ингредиенты растирают, принимая полученный состав по 1 ст. л. перед едой.

При АГ готовят следующие полезные смеси:

  1. Измельчают 2 апельсина и 1 лимон. В полученную смесь добавляют 0,5 кг клюквы и мед.
  2. Необходимо взбить в блендере 200 г клюквы. В смесь добавляется 200 г меда. Масса хранится в холодильнике 1 неделю.

От высокого давления помогают следующие напитки:

  1. На 300 г клюквенного пюре понадобится ½ стакана горячей воды. Настойка выдерживается несколько часов. При отсутствии противопоказаний в смесь добавляется брусника.
  2. На 250 г свекольного сока понадобится вода и клюквенный сок. Напиток принимается до приема пищи по 4 ст. л.

Чтобы приготовить качественный напиток, рекомендуется использовать созревшие ягоды как свежие, так и замороженные. В первом случае ягоды предварительно разминают, а полученную массу подогревают для лучшего отделения сока. Во втором случае ягоды не греют, так как они хорошо отдают жидкость.

Специалисты не советуют перед приготовлением сока мыть сырье. В противном случае ягоды помнутся. Размятая клюква помещается в марлю или в соковыжималку. Затем состав отжимается. Если готовится сок на зиму, его пастеризуют либо стерилизуют, закатывая в банки.

Прежде чем делать заготовки необходимо учесть, что недозрелые ягоды не обладают полезными свойствами, характерными для спелого растения.

От гипертонии помогают народные средства, приготовленные из клюквы и пчелиного нектара:

  1. Предварительно взбивают в блендере 100 грамм ягод. На полученную смесь потребуется 100 грамм меда. Ингредиенты перемешивают. Состав употребляется по 1 ст. л. перед едой. Лекарство можно хранить в холодильнике до 7 дней.
  2. Цитрусовые, измельченные в мясорубке, перемешивают с красными ягодами и медом. Полученная смесь употребляется по 1 ст. л. утром и перед сном.
  3. Ягоды, измельченные в пюре, перемешивают с ½ стакана горячей воды. Состав настаивают 30 минут. Затем ягоды отжимают. Сок фильтруют, разбавляя медом.

Кому рекомендуется

Рассматриваемое растение показано к приему при многих заболеваниях. Его принимают женщины, мужчины и дети при простуде, цистите, диабете и прочих осложнениях, спровоцированных АГ. За счет положительного воздействия на почки клюква быстро восстанавливает давление.

Перед приемом любого народного средства из рассматриваемых ягод рекомендуется посоветоваться с врачом.

Противопоказания к потреблению

Основное противопоказание к применению красных ягод – гастрит с высокой кислотностью и язва. Плоды нельзя использовать, если у пациента мочекаменное заболевание.

Из других противопоказаний медики выделяют:

  • индивидуальную непереносимость;
  • беременность;
  • грудное вскармливание;
  • тяжелые патологии печени.

Современные кардиологи запрещают употреблять клюкву одновременно с медикаментами. В таком случае требуется предварительная консультация врача. На фоне приема любого средства, в состав которого входит клюква, может возникнуть аллергия, сыпь, зуд, краснота. В подобном случае рекомендуется отказаться от такого лечения.

Педиатры не советуют давать клюкву детям до 3 лет. С осторожностью принимаются плоды, если выявлена подагра. Пациенты, входящие в группу риска развития патологий ЖКТ, но страдающие от высокого давления, должны пить клюквенный сок, разбавленный водой. Такой напиток нельзя употреблять натощак.

В противном случае сок спровоцирует раздражение слизистой. Производные плода используются в виде десерта, но после основной еды.

Если у гипертоников выявлены проблемы с зубами, после клюквы необходимо чистить зубы либо прополоскать ротовую полость водой. Такая профилактическая мера предупредит разрушение зубной эмали. Если не соблюдать данную рекомендацию, кислоты, входящие в состав плода, разрушат структуру зубов в кратчайшие сроки.

Возможные побочные эффекты

Ученые доказали, что чрезмерное употребление сока из рассматриваемых плодов может спровоцировать диарею и прочие расстройства системы пищеварения. Не рекомендуется покупать сок, в котором содержатся подслащивающие компоненты (фруктоза, сироп кукурузный). Такой напиток обладает высокой калорийностью.

Гипертоники, выпивающие сок из клюквы постоянно, должны опасаться образования оксалатов. Вместе с кальцием данные вещества входят в состав камней, появляющихся в почках. Оксалаты содержит свекла, шпинат, арахис.

В 20% случаев развивается гипероксалурия, для которой характерно высокое содержание оксалатов в моче. При таком диагнозе рекомендуется следить за питанием, исключить из рациона клюквенный сок.

Все гипертоники должны употреблять плоды в умеренных количествах. Если на фоне народного лечения ухудшилось состояние пациента, рекомендуется сообщить об этом лечащему врачу.

Особое внимание уделяется детям, беременным и женщинам в период грудного вскармливания.

Читайте также

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector