🔻🔻Основные причины и эффективное лечение повышенного артериального давления

Как такового понятия «сердечное давление» в медицинском словаре нет. В научном определении это артериальное или кровяное давление, гипертония, гипертензия. А термин «сердечное давление» больше носит бытовой характер. Повышенное давление негативно сказывается на организме в целом, но больше всего происходит поражение сердца, что породило словосочетание «гипертония сердца».

Нормы показателей сердечного давления и причины их отклонений

Согласно данным многочисленных исследований было выявлено следующее соотношение норм и патологий в показателях давления:

  • Сниженный показатель – ниже 100/60 мм рт. ст..
  • Наилучший показатель – 100-120/60-80 мм рт. ст. (систолическое/диастолическое).
  • Нормальный показатель – 130/85 мм рт. ст..
  • Высокий нормальный показатель – 130-139/85-89 мм рт. ст..
  • Повышенный показатель 1 степени – 140-159/90-99 мм рт. ст..
  • Повышенный показатель 2 степени – 160-179/100/109 мм рт. ст..
  • Повышенный показатель 3 степени – ≥180/≥110 мм рт. ст.

Это средняя разбивка показателей. Также имеются свои показатели для разных возрастных категорий:

Пол В/П В/П В/П В/П В/П
Женщина 20-30 лет — 120/75 мм рт. ст. 30-40 лет – 127/79 мм рт. ст. 40-50 лет – 137/83 мм рт. ст. 50-60 лет – 144/85 мм рт. ст. ≥60 лет – 159/85 мм рт. ст.
мужчина 20-30 лет -126/79 мм рт. ст. 30-40 лет – 129/81 мм рт. ст. 40-50 лет – 135/82 мм рт. ст. 50-60 лет – 142/85 мм рт. ст. ≥60 лет – 142/80 мм рт. ст.

В – возраст.

П – показатель давления.

В современном лечении точных границ правильного, идеального давления нет. Врачи ориентируются на общее состояние пациента, на то, при каких показателях давления он чувствует себя комфортно. Для некоторых 130/90 провоцирует головокружение, а другие могут и не заметить 150/120. Все крайне индивидуально.

Причин для повышения давления достаточно много. Поднять давление до критических показателей может элементарная усталость, или же серьезная болезнь сердца. Условно, причины гипертонии разделяют на 3 вида:

  1. Образ жизни. Несбалансированное питание, слабая физическая активность, вредные привычки, недостаток отдыха, нервные напряжения и другие.
  2. Хронические болезни. Почки, сосуды, сердце и другие.
  3. Предрасположенность, наследственность.
Читайте также:  🔻Повышенное давление в глазах может вызвать глаукому, как не допустить

Отклонения показателей от нормы происходит по следующим причинам:

  • Недавняя физическая активность пациента.
  • Время суток.
  • Психологическое состояние пациента на момент измерения.
  • Принимаемые препараты.
  • Употребление спиртного и другие.

Выраженные признаки гипертонии:

  • Головные боли.
  • Нарушения сна.
  • Шум в ушах.
  • Кровотечение носом.
  • Головокружения.
  • Тошнота, рвота.

Диагноз гипертензия (код МКБ 10) ставится на основе жалоб на признаки со стороны пациента и результатов исследования:

  • Мониторинг показателей АД в течение нескольких дней.
  • Общий анализ мочи.
  • Показатели крови.
  • Уровень холестерина в крови.
  • УЗИ брюшной полости.
  • ЭКГ.
  • Осмотр офтальмолога.

Методы лечения высокого давления

Повышенное сердечное артериальное давление требует безотлагательного лечения. В противном случае есть риск возникновения тяжелых последствий в виде нарушений ССС: дисфункция митрального клапана (соединяет левые предсердие и желудочек), инсульт, гипертрофия левого желудочка и других.

Практикуемые методы в лечении повышенного кровяного давления:

  1. Терапия с помощью определенных медикаментов.
  2. Терапия с помощью средств народной медицины.
  3. Терапия при помощи правильного, сбалансированного и обогащенного всеми необходимыми веществами питания (диетотерапия).
  4. Специальные лечебные ванны.

Теперь о каждом способе лечения подробнее.

Медикаментозная терапия

Современные препараты обладают эффективными и действительно позитивными качествами в терапии гипертонии. Понизить повышенное давление можно буквально за считанные минуты. Но, недостаточно просто выпить волшебную таблетку, и проблема с давлением исчезнет навсегда. Прежде всего следует выяснить причину его повышения.

В лечении гипертонии требуется комплексный подход, который подбирается врачом индивидуально для каждого, в зависимости от показателей давления и причин его повышения.

К применяемым при гипертонии медикаментам относятся:

  • Антагонисты ангиотензина – эффективные современные препараты для понижения АД, с минимальными противопоказаниями и побочными действиями;
  • Бета-адреноблокаторы (обладают уменьшающим действием на ЧСС, расслабляющее влияют на стенки кровеносных сосудов);
  • Альфа-адреноблокаторы (обладают спазмолитическим и сосудорасширяющим воздействием);
  • Диуретические средства (способствуют выведению излишней жидкости и белка из организма, вследствие чего улучшается просвет в сосудах и понижается АД);
  • Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (основной категорией для применения становятся люди с сахарным диабетом и сердечной недостаточностью) – препараты действуют сосудорасширяюще, предупреждают возникновение инсульта и инфаркта;
  • Антагонисты кальция (основной категорией выступают пожилые люди) – расширяют сосуды, препятствуя поступлению в них микроэлементов.
Читайте также:  🔻Наиболее эффективные способы понижения давления без таблеток

Народная медицина

Народная медицина предполагает лечение повышенного давления при помощи трав, отваров из них, чаев, настоев. Систематический прием которых нормализует показатели сердечного давления.

Наиболее полезны:

  • Шиповник;
  • Барбарис (кора, корень);
  • Магнолия (листья);
  • Донник лекарственный;
  • Клевер луговой;
  • Гвоздика;
  • Черника, черная смородина (плоды).

Лечение питанием

Зачастую причиной повышенного АД становится безразмерное и неправильное питание. Употребление жирной, жареной пищи поднимает уровень холестерина в крови, который в свою очередь забивает (засоряет) кровеносные сосуды. А проблемы ССС (сердечно-сосудистой системы) – главный фактор повышения АД. Также негативно сказывается на организме употребление сладостей и мучного.

Для понижения АД гипертонику полезно употребление:

  • Фруктов, овощей – свежих, запеченных, приготовленных на пару (очень полезны: цитрусы, редис, смородина);
  • Молочных продуктов – творога, сметаны, молока и других;
  • Нежирного мяса – курятины, говядины, мяса индейки.

Нужно ограничение употребляемой соли.

Повышенные показатели АД существенно не изменить при помощи правильного рациона, тем не менее, сбалансированное, богатое всеми необходимыми витаминами и микроэлементами питание улучшает состояние организма, приводит в баланс внутренние системы. Тут уместно выражение – «Мы то, что мы едим»!

Ванны

Ванна один из действенных способов при снятии давления, причиной повышения которого стало нервное перенапряжение, стрессы, переживания. Лекарства не в силах помочь если человек будет в этом состоянии, ему нужно расслабиться. Лечебные ванны можно делать с добавлением эфирных масел, морской соли, хвойных или березовых листьев, различных успокаивающих трав.

Эти методы работают. Но, важно понимать, что лечение главным образом подбирается врачом, и скорее всего он назначит именно медикаментозную терапию. Народные средства, диета и ванны будут дополнением.

Методы снижения АД в домашних условиях

Когда давление повышается необходимо сразу же воздействовать на него, во избежание негативных последствий. В домашних условиях можно воспользоваться определенными препаратами, если они имеются в арсенале (при повторных гипертонических скачках). Если их нет под рукой возможно применение:

  • Теплой воды. Для этого умывается лицо, ополоснуть в воде руки как можно выше, сделать ванночки для ног. Также помогает компресс из натуральных тканей промоченный в теплой воде расположенный на область шеи в течение 10 минут.
  • Яблочного уксуса. Используется в форме компрессов. Для смачивания компресса берется раствор в равных соотношениях уксуса и воды. Такие компрессы накладываются на область ступней на 10 минут.
  • Массажа на биологически активные точки. Точка понижающая давление расположена за мочкой уха ее следует нежно поглаживать по направлению к ключице по прямой линии.
Читайте также:  Список наиболее эффективных мочегонных средств при высоком давлении💊

Причины высокого сердечного давления

Причин, по которым нарушаются (сдвигаются) показатели артериального давления достаточно много:

  • Функциональные нарушения почек и печени (стеноз почечных артерий);
  • Функциональные нарушения щитовидной и поджелудочной желез;
  • Дисбаланс в работе надпочечников;
  • Повышенный показатель эритроцитов в крови (вследствие определенных нарушений);
  • Анатомические особенности (затрудняющие кровоток);
  • Вредные привычки (прием наркотических веществ, курение, чрезмерное употребление спиртных и кофе-содержащих напитков);
  • Дефицит калия в организме;
  • Неправильное, несбалансированное питание;
  • Избыточный вес;
  • Перенесенные раннее заболевания различной этимологии;
  • Стрессовые состояния;
  • Напряженность в работе, непосильная умственная работа;
  • Незначительная двигательная (физическая) нагрузка;
  • ССЗ (ИБС, инфаркт, миокардит, тромбоэмболия, инсульт, атеросклероз и другие);
  • Загрязненная экология (вещества в воздухе приносят много вреда всей сердечно-сосудистой системе);
  • ВСД (главным образом гипертонический тип);
  • Беременность (несмотря на этот чудный период, вынашивание плода может омрачиться повышением давления, за счет нагрузки на сердечно-сосудистую систему, увеличения объема крови и гормональных изменений);
  • Возрастные изменения сосудов.

Влияние продуктов питания на уровень АД

Правильное питание способно в буквальном смысле оздоровить организм. Сбалансированное, размеренное, насыщенное необходимыми веществами и микроэлементами питание благотворно сказывается на всех системах организма, обновляя каждую клетку. А неправильное, напротив, усугубляет работу органов и тканей – засоряет сосуды, приводит к ожирению, ослабляет иммунитет и так далее.

Продукты, нормализующие давление:

  • Свежие овощи и фрукты;
  • Цельные зерновые;
  • Орехи;
  • Семена;
  • Кисломолочные продукты;
  • Сельдерей.

Наиболее вредна жирная, соленая и жареная пища. Также следует ограничить употребление сладостей и мучных изделий.

Методы профилактики патологии

Главным профилактическим методов гипертензии считается здоровый образ жизни: питание, движение, свежий и чистый воздух, эмоциональная стабильность, рациональное соотношение работы и отдыха, отказ от вредных привычек.

Причины гипертонии, которые предупредить невозможно – это генетическая предрасположенность и анатомические особенности. Но в остальном все зависит от нас.

Гипертоническая болезнь сердца в большинстве случаев лечится, и не приносит негативных последствий. Главное своевременно начать полноценный курс лечения, подобранный специалистом. Не назначайте терапию самостоятельно, это может спровоцировать кучу осложнений, да и время будет упущено.

Читайте также

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector