🔻🔻Основные причины и эффективное лечение повышенного артериального давления

Как такового понятия «сердечное давление» в медицинском словаре нет. В научном определении это артериальное или кровяное давление, гипертония, гипертензия. А термин «сердечное давление» больше носит бытовой характер. Повышенное давление негативно сказывается на организме в целом, но больше всего происходит поражение сердца, что породило словосочетание «гипертония сердца».

Нормы показателей сердечного давления и причины их отклонений

Согласно данным многочисленных исследований было выявлено следующее соотношение норм и патологий в показателях давления:

  • Сниженный показатель – ниже 100/60 мм рт. ст..
  • Наилучший показатель – 100-120/60-80 мм рт. ст. (систолическое/диастолическое).
  • Нормальный показатель – 130/85 мм рт. ст..
  • Высокий нормальный показатель – 130-139/85-89 мм рт. ст..
  • Повышенный показатель 1 степени – 140-159/90-99 мм рт. ст..
  • Повышенный показатель 2 степени – 160-179/100/109 мм рт. ст..
  • Повышенный показатель 3 степени – ≥180/≥110 мм рт. ст.

Это средняя разбивка показателей. Также имеются свои показатели для разных возрастных категорий:

Пол В/П В/П В/П В/П В/П
Женщина 20-30 лет — 120/75 мм рт. ст. 30-40 лет – 127/79 мм рт. ст. 40-50 лет – 137/83 мм рт. ст. 50-60 лет – 144/85 мм рт. ст. ≥60 лет – 159/85 мм рт. ст.
мужчина 20-30 лет -126/79 мм рт. ст. 30-40 лет – 129/81 мм рт. ст. 40-50 лет – 135/82 мм рт. ст. 50-60 лет – 142/85 мм рт. ст. ≥60 лет – 142/80 мм рт. ст.

В – возраст.

П – показатель давления.

В современном лечении точных границ правильного, идеального давления нет. Врачи ориентируются на общее состояние пациента, на то, при каких показателях давления он чувствует себя комфортно. Для некоторых 130/90 провоцирует головокружение, а другие могут и не заметить 150/120. Все крайне индивидуально.

Причин для повышения давления достаточно много. Поднять давление до критических показателей может элементарная усталость, или же серьезная болезнь сердца. Условно, причины гипертонии разделяют на 3 вида:

  1. Образ жизни. Несбалансированное питание, слабая физическая активность, вредные привычки, недостаток отдыха, нервные напряжения и другие.
  2. Хронические болезни. Почки, сосуды, сердце и другие.
  3. Предрасположенность, наследственность.

Отклонения показателей от нормы происходит по следующим причинам:

  • Недавняя физическая активность пациента.
  • Время суток.
  • Психологическое состояние пациента на момент измерения.
  • Принимаемые препараты.
  • Употребление спиртного и другие.

Выраженные признаки гипертонии:

  • Головные боли.
  • Нарушения сна.
  • Шум в ушах.
  • Кровотечение носом.
  • Головокружения.
  • Тошнота, рвота.

Диагноз гипертензия (код МКБ 10) ставится на основе жалоб на признаки со стороны пациента и результатов исследования:

  • Мониторинг показателей АД в течение нескольких дней.
  • Общий анализ мочи.
  • Показатели крови.
  • Уровень холестерина в крови.
  • УЗИ брюшной полости.
  • ЭКГ.
  • Осмотр офтальмолога.

Методы лечения высокого давления

Повышенное сердечное артериальное давление требует безотлагательного лечения. В противном случае есть риск возникновения тяжелых последствий в виде нарушений ССС: дисфункция митрального клапана (соединяет левые предсердие и желудочек), инсульт, гипертрофия левого желудочка и других.

Практикуемые методы в лечении повышенного кровяного давления:

  1. Терапия с помощью определенных медикаментов.
  2. Терапия с помощью средств народной медицины.
  3. Терапия при помощи правильного, сбалансированного и обогащенного всеми необходимыми веществами питания (диетотерапия).
  4. Специальные лечебные ванны.

Теперь о каждом способе лечения подробнее.

Медикаментозная терапия

Современные препараты обладают эффективными и действительно позитивными качествами в терапии гипертонии. Понизить повышенное давление можно буквально за считанные минуты. Но, недостаточно просто выпить волшебную таблетку, и проблема с давлением исчезнет навсегда. Прежде всего следует выяснить причину его повышения.

В лечении гипертонии требуется комплексный подход, который подбирается врачом индивидуально для каждого, в зависимости от показателей давления и причин его повышения.

К применяемым при гипертонии медикаментам относятся:

  • Антагонисты ангиотензина – эффективные современные препараты для понижения АД, с минимальными противопоказаниями и побочными действиями;
  • Бета-адреноблокаторы (обладают уменьшающим действием на ЧСС, расслабляющее влияют на стенки кровеносных сосудов);
  • Альфа-адреноблокаторы (обладают спазмолитическим и сосудорасширяющим воздействием);
  • Диуретические средства (способствуют выведению излишней жидкости и белка из организма, вследствие чего улучшается просвет в сосудах и понижается АД);
  • Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (основной категорией для применения становятся люди с сахарным диабетом и сердечной недостаточностью) – препараты действуют сосудорасширяюще, предупреждают возникновение инсульта и инфаркта;
  • Антагонисты кальция (основной категорией выступают пожилые люди) – расширяют сосуды, препятствуя поступлению в них микроэлементов.

Народная медицина

Народная медицина предполагает лечение повышенного давления при помощи трав, отваров из них, чаев, настоев. Систематический прием которых нормализует показатели сердечного давления.

Наиболее полезны:

  • Шиповник;
  • Барбарис (кора, корень);
  • Магнолия (листья);
  • Донник лекарственный;
  • Клевер луговой;
  • Гвоздика;
  • Черника, черная смородина (плоды).

Лечение питанием

Зачастую причиной повышенного АД становится безразмерное и неправильное питание. Употребление жирной, жареной пищи поднимает уровень холестерина в крови, который в свою очередь забивает (засоряет) кровеносные сосуды. А проблемы ССС (сердечно-сосудистой системы) – главный фактор повышения АД. Также негативно сказывается на организме употребление сладостей и мучного.

Для понижения АД гипертонику полезно употребление:

  • Фруктов, овощей – свежих, запеченных, приготовленных на пару (очень полезны: цитрусы, редис, смородина);
  • Молочных продуктов – творога, сметаны, молока и других;
  • Нежирного мяса – курятины, говядины, мяса индейки.

Нужно ограничение употребляемой соли.

Повышенные показатели АД существенно не изменить при помощи правильного рациона, тем не менее, сбалансированное, богатое всеми необходимыми витаминами и микроэлементами питание улучшает состояние организма, приводит в баланс внутренние системы. Тут уместно выражение – «Мы то, что мы едим»!

Ванны

Ванна один из действенных способов при снятии давления, причиной повышения которого стало нервное перенапряжение, стрессы, переживания. Лекарства не в силах помочь если человек будет в этом состоянии, ему нужно расслабиться. Лечебные ванны можно делать с добавлением эфирных масел, морской соли, хвойных или березовых листьев, различных успокаивающих трав.

Эти методы работают. Но, важно понимать, что лечение главным образом подбирается врачом, и скорее всего он назначит именно медикаментозную терапию. Народные средства, диета и ванны будут дополнением.

Методы снижения АД в домашних условиях

Когда давление повышается необходимо сразу же воздействовать на него, во избежание негативных последствий. В домашних условиях можно воспользоваться определенными препаратами, если они имеются в арсенале (при повторных гипертонических скачках). Если их нет под рукой возможно применение:

  • Теплой воды. Для этого умывается лицо, ополоснуть в воде руки как можно выше, сделать ванночки для ног. Также помогает компресс из натуральных тканей промоченный в теплой воде расположенный на область шеи в течение 10 минут.
  • Яблочного уксуса. Используется в форме компрессов. Для смачивания компресса берется раствор в равных соотношениях уксуса и воды. Такие компрессы накладываются на область ступней на 10 минут.
  • Массажа на биологически активные точки. Точка понижающая давление расположена за мочкой уха ее следует нежно поглаживать по направлению к ключице по прямой линии.

Причины высокого сердечного давления

Причин, по которым нарушаются (сдвигаются) показатели артериального давления достаточно много:

  • Функциональные нарушения почек и печени (стеноз почечных артерий);
  • Функциональные нарушения щитовидной и поджелудочной желез;
  • Дисбаланс в работе надпочечников;
  • Повышенный показатель эритроцитов в крови (вследствие определенных нарушений);
  • Анатомические особенности (затрудняющие кровоток);
  • Вредные привычки (прием наркотических веществ, курение, чрезмерное употребление спиртных и кофе-содержащих напитков);
  • Дефицит калия в организме;
  • Неправильное, несбалансированное питание;
  • Избыточный вес;
  • Перенесенные раннее заболевания различной этимологии;
  • Стрессовые состояния;
  • Напряженность в работе, непосильная умственная работа;
  • Незначительная двигательная (физическая) нагрузка;
  • ССЗ (ИБС, инфаркт, миокардит, тромбоэмболия, инсульт, атеросклероз и другие);
  • Загрязненная экология (вещества в воздухе приносят много вреда всей сердечно-сосудистой системе);
  • ВСД (главным образом гипертонический тип);
  • Беременность (несмотря на этот чудный период, вынашивание плода может омрачиться повышением давления, за счет нагрузки на сердечно-сосудистую систему, увеличения объема крови и гормональных изменений);
  • Возрастные изменения сосудов.

Влияние продуктов питания на уровень АД

Правильное питание способно в буквальном смысле оздоровить организм. Сбалансированное, размеренное, насыщенное необходимыми веществами и микроэлементами питание благотворно сказывается на всех системах организма, обновляя каждую клетку. А неправильное, напротив, усугубляет работу органов и тканей – засоряет сосуды, приводит к ожирению, ослабляет иммунитет и так далее.

Продукты, нормализующие давление:

  • Свежие овощи и фрукты;
  • Цельные зерновые;
  • Орехи;
  • Семена;
  • Кисломолочные продукты;
  • Сельдерей.

Наиболее вредна жирная, соленая и жареная пища. Также следует ограничить употребление сладостей и мучных изделий.

Методы профилактики патологии

Главным профилактическим методов гипертензии считается здоровый образ жизни: питание, движение, свежий и чистый воздух, эмоциональная стабильность, рациональное соотношение работы и отдыха, отказ от вредных привычек.

Причины гипертонии, которые предупредить невозможно – это генетическая предрасположенность и анатомические особенности. Но в остальном все зависит от нас.

Гипертоническая болезнь сердца в большинстве случаев лечится, и не приносит негативных последствий. Главное своевременно начать полноценный курс лечения, подобранный специалистом. Не назначайте терапию самостоятельно, это может спровоцировать кучу осложнений, да и время будет упущено.

Читайте также

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector