Методики предотвращения повторного инсульта

Инсульт относится к острым нарушениям процесса мозгового кровообращения. Патологический процесс может формироваться под влиянием множества причин – от снижения уровня проходимости кровотока до нарушения целостности кровеносного сосуда. Большой процент населения входит в группу повышенного риска образования инсульта.

Первичная и вторичная профилактика инсульта позволяет предотвратить развитие заболевания и положительно повлиять на обще состояние организма.

Как предотвратить инсульт

Во избежание болезни необходимо полностью откорректировать привычный для пациента образ жизни и выполнять стандартные требования врачей. Меры профилактики необходимы для больных с излишней массой тела, гипертонической болезнью и иными хроническими недугами, для работников интеллектуального труда.

Все мероприятия подразделяются:

  • на первичные – с целью предотвращения формирования острого нарушения кровообращения путем устранения предполагающих факторов;
  • на вторичные – основное направление предусматривает предотвращения повторного возникновения инсульта;
  • на третичные – в основу входят методики восстановления пациентов, пострадавших от патологий кровообращения в отделах головного мозга.

Факторы риска возникновения патологии

Предпосылки к образованию патологического процесса подразделяются на две основные группы.

Предрасполагающие факторы включают:

  • наследственную предрасположенность;
  • возрастной период — риск образования острого нарушения мозгового кровообращения возрастает после наступления 50 лет и с каждым годом увеличивается;
  • половую принадлежность — инсультные поражения у мужского пола (после 40 лет) регистрируются в два раза чаще, чем у женщин в этом же возрасте.

Предпосылки, поддающиеся корректировке, включают:

  • хроническую зависимость от алкоголя и никотина;
  • недостаточную двигательную и физическую активность – гиподинамию;
  • избыточный вес с ожирением различного уровня;
  • неконтролируемое употребление определенных лекарственных препаратов – гормональных контрацептивов и пр.

К метаболическим предпосылкам возникновения инсультных атак относят:

  • гипертоническую болезнь;
  • сахарный диабет;
  • дислипидемию;
  • коагулопатию;
  • нарушение метаболического обмена.

Основные направления профилактики

Специалисты предполагают, что основными причинами формирования инсультных атак служат:

  • при ишемической – атеросклеротические поражения кровеносных сосудов на фоне постоянно повышенных показателей артериального давления;
  • при геморрагической – патологии артериальных сосудов, совмещенные с высоким уровнем АД.

На основании указанных особенностей были выделены основные направления профилактических мероприятий при инсультах:

  • необходима своевременная диагностика и лечение артериальной гипертензии на начальных этапах развития под постоянным контролем врача;
  • терапия пороков сердечной мышцы, острого инфаркта миокарда, воспалительных процессов в сердце и нарушений ритмичности сокращений органа;
  • предотвращение рецидивов острого нарушения кровообращения в отделах головного мозга консервативной терапией или хирургическим вмешательством;
  • полноценное медикаментозное лечение ишемических или атеросклеротических поражений сердечно-сосудистого отдела с регуляцией патологий липидного обмена.

Контроль артериального давления

Постоянно повышенные показатели артериального давления в большинстве случаев являются источником формирования геморрагической формы инсульта. В группу риска включены лица с постоянным уровнем АД свыше 140/90 единиц. Гипертонической болезнью страдают пациенты преклонного возраста, с излишней массой тела и представители интеллектуальных профессий.

Патологически завышенный уровень артериального давления является основой для систематического переохлаждения организма. Чрезмерная физическая и двигательная активность в указанном случае представляет для больного реальную опасность.

Во избежание развития отклонений, пациенту рекомендуется постоянно контролировать показатели АД при помощи домашнего тонометра, не забывая о периодических консультациях доктора.

Профилактика тромбоза

Большинство случаев инсульта возникает на фоне ишемических поражений тканей головного мозга и формирования на поврежденных участках тромбов. С целью предупреждения тромбоза рекомендуется прием антиагрегантов и антикоагулянтов – Гепарина, Варфарина, Клопидогреля, Ацетилсалициловой кислоты и пр.

Образ жизни

Изменения в обычном графике жизни предусматривают:

  • стабилизацию времени отдыха и труда;
  • полноценный восьмичасовой ночной отдых;
  • ежедневные пешие прогулки;
  • изменение пищевого рациона;
  • занятия спортом;
  • физиотерапевтические процедуры в форме хвойных ванн – для нормализации психоэмоционального состояния, борьбы с хронической усталостью.

Профилактические осмотры

Специалисты советуют посещать участкового терапевта не реже одного раза в год, с обязательной сдачей клинических анализов крови и мочи. Исследование позволит выявить скрытые негативные процессы в организме, своевременно провести лечение хронических или латентных заболеваний. После наступления 50-летия больным рекомендуется изменить график профилактических осмотров — до одного раза в полугодие.

Для предотвращения инсультных атак производятся диагностические мероприятия:

  • определение показателей глюкозы и холестерина в кровотоке;
  • КТ или МРТ тканей головного мозга;
  • замеры показателей артериального давления;
  • проверка скорости свертывания крови и уровня ее вязкости;
  • определение веса пациента и соотношения реальных данных с рекомендуемыми параметрами – по ИМТ;
  • выявление отклонений в психоэмоциональной сфере – при необходимости производится подбор подходящих антидепрессантов, успокоительных лекарственных препаратов.

Как избежать новой апоплексии

Предотвратить повторную ишемическую атаку невозможно без устранения первоисточника развития заболевания. В данном случае рецидив происходит в течение нескольких суток – по отношению к первичному приступу. Повторная атака приводит к серьезным нарушениям функциональности системы кровообращения и в 70% случаев заканчивается летальным исходом.

Больным рекомендуется посещать специализированный кабинет вторичной профилактики. Специалист проводит постоянное наблюдение за пациентом и при появлении первичных симптоматических проявлений патологии повторно его госпитализирует. В условиях стационара проводится интенсивная медикаментозная терапия.

Причины, провоцирующие второй приступ

Вторичную инсультную атаку чаще провоцируют не устраненные ранее факторы развития патологического процесса:

  • гипертоническая болезнь с постоянными перепадами показателей артериального давления – риск формирования инсульта возрастает пропорционально отметкам АД;
  • атеросклеротические наросты на внутренних поверхностях кровеносных сосудов;
  • заболевания сердечно-сосудистого отдела – в форме мерцательной аритмии и иных болезней;
  • нервное перенапряжение на фоне постоянных стрессовых ситуаций;
  • проблемы в обмене веществ;
  • патологии эндокринного отдела – сахарный диабет и пр.;
  • отказ от борьбы с вредными привычками – курение, наркотики и алкоголизм провоцируют вторичные расстройства мозгового кровообращения;
  • неконтролируемое использование антикоагулянтов и гормональных контрацептивов;
  • наследственная предрасположенность;
  • сниженная двигательная или физическая активность, отказ от посещения кабинета ЛФК;
  • ненормативная масса тела и ожирение;
  • отказ от изменений пищевых привычек.

Как проявляется повторный инсульт

Основными симптоматическими проявлениями рецидива болезни считают:

  • паралич и частичная потеря чувствительности в одной из половин тела, в области лицевых мышц, верхних и нижних конечностей;
  • резкое падение остроты зрения – вплоть до абсолютной слепоты;
  • проблемы с речью или полное ее отсутствие;
  • постоянная сонливость или длительное нахождение в бессознательном состоянии;
  • нарушения в координации движений;
  • тошнота с переходом в рвоту – рефлекс не приносит облегчения.

Методы вторичной профилактики

Представлены комплексом мероприятий, включающих медикаментозную и немедикаментозную терапию. Ко второй подгруппе профилактики относят:

  • лечение зависимости от лекарственных препаратов, алкоголя и никотина;
  • гипохолестериновое диетическое питание – с соблюдением основных требований по количеству и качеству пищи;
  • изменение привычной двигательной и физической активности – с постоянным контролем со стороны медицинского персонала;
  • постепенно снижение массы тела.

Антигипертензивная терапия

Основой данных профилактических мероприятий является постоянное контролирование показателей артериального давления и борьба с его изменениями. Предотвращение формирования гипертонических кризов позволит избежать острых нарушений мозгового кровообращения.

Лекарственная терапия производится на постоянной основе. Медикаментозные средства подбираются в индивидуальном порядке лечащим специалистом с учетом тяжести состояния. Лечение может проводиться отдельными фармакологическими веществами и целыми комплексами.

Терапия производится:

  • мочегонными средствами – с целью выведения излишков жидкости и предотвращения возникновения отеков тканей;
  • блокаторами кальциевых каналов;
  • ингибиторами АПФ;
  • альфа-блокаторами;
  • бета-адреноблокаторами;
  • сартанами.

В качестве дополнительных методов для предотвращения формирования отечности тканей доктор может порекомендовать употребление натуральных диуретических средств – настоя клюквы или брусничного отвара. Указанные средства позволяют повысить функциональность аутоиммунной системы, стабилизировать показатели артериального давления, положительно повлиять на состояние артериальных сосудов.

В качестве медикаментозных препаратов для предотвращения формирования инсультных атак пациентам предлагается применение:

  • антикоагулянтов;
  • неопротекторов – средства позволяют восстановить функциональность отделов головного мозга и нервных тканей;
  • ингибиторы АПФ;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • витаминотерапии – с преобладанием жирных полиненасыщенных кислот.

Массаж и ЛФК

Оба вида профилактических мероприятий требуют введения в ежедневный график пациента спортивных тренировок – по мере возможностей организма. Постоянные занятия предотвращают риск повторных инсультных поражений на 30%.

Все упражнения подбираются специалистом с учетом имеющейся физической подготовки:

  • длительные пешие прогулки на свежем воздухе;
  • бег трусцой или спортивная ходьба;
  • плавание в условиях бассейна;
  • утренняя зарядка.

Сеансы массажа проводятся в условиях медицинского учреждения. Постоянное проведение способствует улучшению процесса кровообращения в тканях и внутренних органах. Все указанные манипуляции позволяют не только предотвратить рецидив патологического процесса, но и справиться с последствиями инсультной атаки.

Народные средства

Домашняя рецептура профилактического воздействия предусматривает применения отдельных лекарственных препаратов:

  • дважды в день применять разведенное соком алоэ мумие (в соотношении 5 граммов на 150 мл сока), терапия длится 10 суток;
  • 50 граммов диоскореи кавказкой заливаются стаканом водки, выдерживаются в темном помещении 12 дней, отфильтровываются, применяются по 20 капель через полчаса после каждого приема пищи.

Существует множество методик профилактики инсульта народными средствами. Перед применением подобной терапии необходима консультация и одобрения лечащего врача.

Лечебная диета от инсульта

Перенесшим инсульт и лицам, находящимся в группе основного риска, рекомендуется пожизненная низкокалорийная диета. Из рациона исключаются:

  • мясо жирных сортов;
  • яйца курицы;
  • кондитерские изделия и выпечка;
  • черный кофе, крепкий чай;
  • любые алкогольные напитки.

В основное питание входят:

  • каши;
  • обезжиренная молочная продукция;
  • отварное мясо птицы;
  • рыба – лосось, сардина, тунец;
  • растительные масла;
  • белокочанная капуста;
  • бобовые;
  • черника;
  • клюква;
  • цитрусовые.

Режим труда и отдыха

Все пациентам рекомендуется придерживаться правил:

  • обязательный восьмичасовой ночной отдых;
  • перерывы в дневные часы для работников интеллектуального труда – каждые 60 минут легкая разминка;
  • отказ от переработок, особенно в ночное время;
  • избегание переутомления на фоне сложных трудовых задач и пр.

Профилактические мероприятия по предотвращению повторного и первичного инсульта требуют повышенного внимания к состоянию организма. Без соблюдения указанных правил возможность рецидива патологии возрастает в несколько раз.

Читайте также

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector