Эффективные упражнения для восстановления руки после инсульта

После инсультного поражения отмечается нарушение подвижности конечностей с разной степенью интенсивности. Наибольшую опасность для проблем с функциональностью несет геморрагический тип заболевания – он становится основным источником тяжелых параличей. При ишемическом варианте также возможно образование парезов и параличей.

Восстановление руки вследствии инсульта после окончания острого периода играет важную роль в процессе реабилитации. Терапия занимает продолжительное время, о чем заранее предупреждается как сам пациент, так и близкие ему люди. Для восстановления подвижности верхней конечности необходимо четко следовать всем предписаниям лечащего врача, не нарушая последовательность действий.

Почему после инсульта нарушается подвижность и чувствительность в конечностях

Поражение рук после инсультной атаки формируется на фоне воспалительных процессов, проходящих в зоне левостороннего полушария мозга. Этот отдел несет ответственность за двигательную активность. К нарушениям относят:

  • полное или частичное нарушение двигательной активности;
  • ослабление мышечных тканей;
  • постоянный тремор;
  • недостаточная реакция при воздействии внешних раздражителей.

Специалисты подразделяют патологический процесс на два основных направления, возникших после кровоизлияния в мозг или ишемии:

  • периферического типа – отклонение затрагивает отдельные нервные волокна;
  • центрального – аномальные процессы негативно влияют на функциональность всей нервной системы.

Начальный период реабилитации

Первичные меры восстановления относят к пассивной терапии. В этом периоде все процедуры проводятся сторонними лицами – чаще в этой роли выступают медицинские работники. Постепенно к занятиям присоединяют ЛФК, которая проходит в условиях соблюдения постельного режима, в положении сидя.

При удачном процессе реабилитации последующие манипуляции осуществляются в вертикальном положении. Разработка проблемной конечности начинается с плечевого пояса, с последующим переходом на ниже располагающиеся участки.

Все упражнения соответствуют естественному объему движений: сгибанию, разгибанию, приведению, отведению, круговым вращениям.

Какие меры предосторожности следует соблюдать

При проведении восстановительных манипуляций следует постоянно следить за состоянием пациента. Излишние перенагрузки вызовут негативный ответ от организма, заключающийся в отсутствии положительной динамике реабилитации.

Главные проблемы в период реабилитации

Препятствием для полноценного восстановления двигательной активности руки являются серьезные патологические отклонения – паралич и спастические проблемы в мышечных тканях. Спастичность представлена повышенными показателями мышечного тонуса, при котором увеличение объема движений конечностью значительно затруднено.

При попытках выполнения простейших движений у пациента регистрируется значительное сопротивление напряженных мышц. Ранее доступные движения становятся проблемными для исполнения.

Спастические поражения могут препятствовать попыткам больного перейти в вертикальное положение – мышечное напряжение приводит к возврату в первоначальное, горизонтальное.

Скорость восстановления

На возвращение утерянной функциональности верхней конечности необходим период от шести месяцев до календарного года. В случае повторного инсультного поражения излечить сопутствующие осложнения в форме паралича, потери чувствительности не всегда представляется возможным.

На фоне негативной симптоматики многие больные теряют трудоспособность и становятся инвалидами.

Эффективные способы реабилитации

Для каждого организма существует ряд упражнений, наиболее ему подходящих. Нижеуказанные методики относятся к наиболее эффективным мерам при инсульте. Упражнения для рук после инсульта в домашних условиях занимают первые места в процессе реабилитационных мероприятий.

Гимнастика

Занятия для развития мелкой моторики рук предназначаются для возвращения утерянной чувствительности, увеличения показателей тонуса мышечных тканей и силы. Специалисты рекомендуют заниматься лепкой, плаванием, тренироваться с помощью гантелей.

Для стабилизации процесса следует чаще писать ручкой. При частичной парализации следует ежедневно заниматься утренней гимнастикой и включить в расписание спортивную ходьбу.

Весь комплекс тренировок проходит ежедневно, по пятнадцать минут, в утреннее и вечернее время. В первые недели после окончания острой фазы инсульта существует риск рецидива заболевания – в этом периоде запрещается перенагружать организм.

Прием медикаментов

Для восстановления пораженной верхней конечности больному могут назначаться:

  • обезболивающие лекарственные препараты;
  • ноотропы;
  • медикаменты нейропротекторного спектра действия;
  • стимуляторы.

В дополнение пациенту рекомендуется прием фармакологических веществ для очищения крови, поливитаминные комплексы, антибактериальные средства и антидепрессанты. Сроки и дозировка медикаментов высчитывается в соответствии с общим состоянием организма, проблемой занимается лечащий врач.

В первые дни после приступа больному назначаются капельницы и инъекции – до пероральных препаратов должно пройти несколько месяцев.

Массаж

Сеансы проводятся в условиях медицинского учреждения профессиональным массажистом. В случае исключения близким родственникам показывают азы массажа для ухода за больным в домашних условиях.

Основные правила проведения манипуляций:

  • в день производится два сеанса;
  • общий курс не превышает одного месяца, за ним следует недельный перерыв и повтор;
  • увеличение времени манипуляций происходит постепенно – начиная с 10 минут и заканчивая одним часом;
  • при появлении выраженного дискомфорта процедура прерывается в обязательном порядке;
  • направление в момент выполнения – от центральной части к периферической;
  • каждый палец необходимо массировать по отдельности от остальных.

Электрическая стимуляция

Основной целью данного типа лечения является восстановление мышечного тонуса, подавление болевого синдрома, восстановление контроля над движениями. В периоде терапии воздействие оказывается на определенные участки головного мозга.

Манипуляции позволяют повысить показатели процесса кровообращения, что способствует улучшению работоспособности всех внутренних органов и систем.

Ограниченно-индуцированная терапия

Методика применяется в качестве средства комплексной терапии, совместно с иными видами манипуляций. Разнообразные приспособления позволяют ограничить подвижность здоровой верхней конечности, подразумевая необходимость выполнения движений больной рукой.

Простейшая методика позволяет выполнять ее в домашних условиях. Необходимая эффективность достигается за счет принудительной активизации отделов головного мозга, отвечающего за восстановление после инсультных атак.

Средства народной медицины

Домашние рецепты предполагают применять разнообразные средства восстановления — массажирование проблемной конечности при помощи специализированных составов и масел, употребление самостоятельно изготовленных лекарственных препаратов.

В качестве основы для сеансов массажа применяют:

  • растительные масла с вытяжками из целебных растений;
  • топленый свиной жир;
  • мазь, изготовленную из перетопленного сала, с добавлением в нее лаврового листа и сосновой хвои.

Сеансы массажа проводятся с целью улучшения кровообращения в поврежденной руке. Для перорального приема предусмотрены настои из лекарственных растений:

  • мята перечная;
  • арника горная;
  • пустырник;
  • зверобой;
  • софора японская.

Также широко используется натуральный мед с маточным молочком.

Тренажеры для восстановления пальцев и кисти

С целью возвращения объемов мелкой моторики рук специалисты рекомендуют применять специализированные тренажеры – ручные эспандеры и пр. При отсутствии материальных возможностей их можно заменить на плотный резиновый или теннисный мяч, пластилин, кинетический песок и пр.

Примеры упражнений для домашней реабилитации

Для восстановления плохо работающей конечности предусмотрено выполнение отдельных упражнений:

  • растирать каждый палец по 15–20 секунд;
  • развести пальцы в форме веера, затем сжать в кулак – процесс повторяют по пять подходов, сериями;
  • постараться щелкнуть пальцами – повтор включает 10 подходов для каждой руки;
  • перекатывать в пострадавшей конечности два небольших шарика или любых сферических предметов;
  • катать по плоской поверхности небольшой мячик, одновременно сжимая и разжимая пальцы.

После окончания курса упражнений необходимо полностью расслабить кисти рук, потрясти ими, снимая повышенное напряжение. Для повышения эффективности тренировок следует выполнять их постоянно, увеличивая время продолжительности и не пропуская занятий.

Общие рекомендации для восстановления в домашних условиях

Общее время процесса реабилитации в большинстве случаев занимает от четырех до восьми месяцев и требует выполнения начальных этапов в условиях специализированных медицинских центров. Манипуляции дома займут большее время, в этом варианте невозможно применять все существующие технологии и возможности.

Курс для каждого пациента разрабатывается в индивидуальном порядке. В общие положения включены:

  • плавание в бассейне;
  • гидротерапия;
  • тренировки на тренажерах;
  • гимнастические упражнения;
  • длительные пешие прогулки на свежем воздухе;
  • измененный рацион питания;
  • сеансы массажа и растирания.

В отдельных случаях больным рекомендуется рефлексотерапия, грязевые обертывания, иглоукалывание и лепка при помощи глины или архитектурного пластилина. При левостороннем поражении головного мозга пациенту необходим дополнительный уход – при данной патологии может наблюдаться потеря зрения, нарушения памяти и разнообразные психические отклонения.

Без консультаций профессионального психолога или психотерапевта обойтись невозможно.

Прогноз на восстановление

Полное выздоровление после инсультной атаки может включать период от шести месяцев до календарного года. При нарушении требований к режиму, рецидивах патологического процесса гарантии на восстановление нет.

Молодые пациенты при выполнении всей схемы лечения выздоравливают быстрее. В пожилом возрастном периоде процесс реабилитации проходит сложнее и требует максимального упорства от больного, особенно при попытках развития мелкой моторики рук.

Выздоровление зависит от скорости оказания неотложной помощи, правильного назначения схемы терапии. Медицине известны случаи, когда больные полностью восстанавливались после рецидивов заболевания и не имели в дальнейшем проблем с физической и двигательной активностью.

Разработка пораженной верхней конечности по методикам ЛФК представлена целым комплексом упражнений, которые некоторые пациенты упорно игнорируют. Дискомфортные ощущения, усталость заставляет их прерывать занятия или не до конца выполнять требуемые объемы.

Без собственного желания больного все предпринимаемые шаги окажутся безрезультатными, по вине самого пациента. Медицинский персонал не может в полной мере оказать необходимого влияния на пострадавшего – необходима постоянная поддержка близких людей.

Читайте также

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector