Методы лечения ВСД народными средствами в домашних условиях

Лечение ВСД народными средствами в домашних условиях позволяет подавить нарушения работы вегетативного нервного отдела, желез внешней и внутренней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов. Народные целители предостерегают пациентов о необходимости точного соблюдения правил приготовления настоев и сборов и возможных аллергических реакциях на входящие в состав компоненты.

Причины вегетососудистой дистонии

Истинные первоисточники формирования патологического процесса до конца не изучены. Предполагается, что образование недуга возникает под негативным влиянием отдельных факторов:

  • частых ринитов и ринофарингитов инфекционного происхождения;
  • под постоянным психоэмоциональном перенапряжением – при воздействии стрессовых ситуаций;
  • избыточным влиянием отдельных физических факторов – тепла, холода, ультрафиолетового спектра;
  • развивается на фоне черепно-мозговых травматизаций;
  • при гиподинамии – отказе от необходимой двигательной и физической активности;
  • хронической никотиновой зависимости;
  • при излишнем увлечении алкогольной продукцией и энергетическими напитками;
  • под влиянием гормональных сбоев;
  • при постоянном умственном перенапряжении;
  • под воздействием токсических веществ.

Специалисты считают, что формирование болезни происходит на фоне сочетания нескольких факторов – не менее двух. Только в этом случае предпосылки способны нарушать работоспособность вегетативного нервного отдела.

Классификация патологии

Стандартного разделения патологического процесса на отдельные формы не существует. Классификация вегетососудистой дистонии подразумевает деление по степени и тяжести течения болезни, по этиологическим особенностям и разновидностям вегетативного криза.

По этиологическому характеру процесс подразделяется:

  • на инфекционно-токсический вариант;
  • идиопатический;
  • наследственный;
  • смешанный;
  • на провоцированный чрезмерными физическими нагрузками;
  • обусловленный психическими нарушениями.

По симптоматическим особенностям недуг делится:

  • на гипертоническую форму;
  • кардиалгическую;
  • гипотоническую;
  • аритмическую;
  • мигренеподобную;
  • синкопальную;
  • диатермическую и пр.

По типу вегетососудистого криза:

  • вагоинсулярную форму;
  • симпатоадреналовую;
  • сочетанную.

Патологический процесс имеет три стадии развития – легкую, тяжелую и среднюю. По фазам протекания аномального состояния болезнь дополнительно делится на фазу обострения и ремиссии.

Как бороться с ВСД в домашних условиях: основные принципы

Благоприятное течение заболевания позволяет комбинировать основную, медикаментозную терапию с домашними методиками. Любые методы имеют риск развития спонтанных аллергических реакций и побочных эффектов, вне зависимости от происхождения лекарственных препаратов – искусственного или растительного.

Основные принципы терапии включают:

  • пересмотр привычного для пациента образа жизни;
  • применение основ лечебной физкультуры;
  • употребление разнообразных медикаментозных средств из домашних рецептов.

Народные способы лечения наружными и внутренними средствами

Лечение народными методиками подразумевает повышение показателей качества жизни больного, подавление симптоматических проявлений вегетососудистой дистонии. Комплексный подход к проблеме позволяет:

  • стабилизировать функциональность всех внутренних органов и систем;
  • повысить работоспособность аутоиммунной системы;
  • избавиться от бессонницы;
  • снизить состояние постоянной нервозности и тревожности.
Читайте также:  Хроническая цереброваскулярная недостаточность

Ванны с добавлением горчицы

При дистонии с резкими приступами головной боли можно использовать следующий рецепт:

Развести в теплой воде пять больших ложек сухой горчицы – после перемешивания масса должна напоминать по консистенции густую сметану. Набрать полную ванну воды с температурой около 39 градусов, влить в нее получившуюся смесь.

Общее время терапии не должно превышать семи минут. Процедура проводится вечером – чтобы была возможность сразу же лечь в постель, предварительно укутавшись простыней. После проведения рекомендуется употребить успокоительный чай – для облегчения общего состояния.

Если у вас ВСД с головными болями, то можно воспользоваться следующим народным способом лечения:

Травяные сборы

Немного отличаются составом для мужского и женского пола. Для сильной половины человечества берутся ингредиенты:

  • по четыре части – ягоды шиповника, корень солодки;
  • по три части — трава зверобоя, корни валерианы;
  • по две части – корень родиолы, левзеи и дягиля, трава омелы.

Для женского пола необходимы компоненты:

  • по три части – ягод калины и корня дягиля;
  • по две части – корней одуванчика, солодки, розовой родиолы, левзеи, листьев крапивы, плодов шиповника, травы полыньи и спорыша.

Подготовленные растения и плоды тщательно измельчаются, в термос наливают пол литра кипятка, добавляют две большие ложки сухого сырья. Выдерживают на протяжении ночи, употребляют по одной третьей стакана до трех раз в сутки. Общее время терапии не должно превышать двух месяцев.

Терапия вегетососудистой дистонии домашними средствами зависит от преобладающих симптоматических проявлений заболевания. Для каждого варианта – гипертонического, гипотонического или смешанного предусмотрены собственные травы и рецептура.

Глина от ВСД

Терапия глиной предназначена для очищения организма от скопившихся вредных и токсических веществ, выведения шлаков. Приготовленный лекарственный препарат употребляется в течение одной недели, ежедневно.

Одну большую ложку глины размешивают в стакане теплой питьевой воды. Ежедневно происходит уменьшение ее количества – в последние сутки разбавляется чайная ложка. Рекомендуется приобретать компонент в аптечных сетях – готовое вещество уже освобождено от посторонних примесей и грязи.

Ягодный сбор

В качестве заменителя привычных напитков (кофе, чая) можно употреблять взятые в равных пропорциях ягоды черники, черной смородины, черноплодной рябины и барбариса. Сухое сырье заваривается как обычный чай.

Чай из валерианы

На 200 мл питьевой воды берется 15 граммов корня валерианы. Сухое сырье тщательно измельчается, помещается в термос, к нему прибавляют кипяток. Плотно закрытую смесь выдерживают двенадцать часов, тщательно фильтруют и употребляют по 20 мл в сутки, в вечернее время.

При выраженном плохом самочувствии разрешается увеличивать дозировку в два раза. Ограничений по времени лечения нет.

Настои и мази

В перерывах между курсами терапии разрешается применять разнообразные настои из целебных растений. При повышенных показателях артериального давления на фоне ВСД рекомендуют лечение:

  • ягодами боярышника;
  • валерианой;
  • калиной;
  • мятой перечной;
  • листьями брусники.
Читайте также:  Вегето сосудистая дистония

При необходимости в готовый настой можно добавить небольшое количество натурального меда.

В случае пониженного уровня артериального давления при ВСД терапия производится настоем:

  • дягиля;
  • женьшеня;
  • левзеи;
  • лимонника;
  • стрекулии;
  • эфедры.

Пациентам необходимо постоянно контролировать уровень своего АД – с целью предотвращения возможного ухудшения состояния. Излишнее увлечение гипотензивными травами способно резко снизить давление, что негативно отзовется на работе всех внутренних органов и систем.

Прочие рецепты

Общие требования к терапии предусматривают регулярные прогулки на свежем воздухе. Желательно их совершать в условиях лесопарковых зон, в местах с минимальным количеством прохожих. При отсутствии такой возможности подходит любое место, находящееся в достаточном удалении от автомобильных магистралей и мест массового скопления людей.

Также необходимы постоянные тренировки, которые исполняются в домашних условиях, без необходимости предварительной подготовки. Начальный этап занятий представлен обычной утренней гимнасткой. В момент упражнений основной упор делается на дыхательную гимнастику, уровень подвижности позвоночного столба и разогрев мышечных тканей шейного отдела.

Все специализированные тренировки проводятся под постоянным контролем инструктора по ЛФК. К рекомендуемым спортивным дисциплинам относят:

  • плавание в бассейне;
  • велоспорт или тренировки на велотренажере;
  • аэробику;
  • гимнастику.

Как лечить ВСД народными средствами

До начала проведения терапевтических мероприятий народными методами необходима предварительная консультация со специалистом. После определения типа вегетососудистой дистонии разрешается приступать к лечению.

Сроки терапии домашними рецептами всегда более продолжительные и требуют максимального терпения. Прерванный курс может ухудшить состояние – перед началом следует взвесить собственные силы. Конечный результат напрямую зависит от четкости выполнения всех пунктов предлагаемых домашних методик.

При повышенном давлении

Для стабилизации функциональности нервной системы берут готовое растительное сырье или заготавливают его самостоятельно, соблюдая сроки и требования:

На исходные 6 граммов готовой смеси берут мяту перечную, донник лекарственный, побег белой омелы, корень валерианы лекарственной и толкачик. Целебные растения замачивают в 250 мл кипятка, проваривают на водяной бане не менее пятнадцати минут. После настаивания на протяжении часа принимают по половине стакана, в вечерние часы.

Берут по 2 грамма мелиссы лекарственной, сушеницы топяной, брусничных листьев и цветков боярышника, заливают полным стаканом кипятка. Выдерживают в плотно закрытой посуде два часа, употреблять по 50 мл до пяти раз в сутки.

При пониженном давлении

Низкие показатели артериального давления стабилизируют при помощи:

Плодов боярышника, чистотела, мелисы лекарственной, татарника, бессмертника – приготовленное растительное сырье заливают стаканом свежего кипятка, оставляют в термосе на два часа. Готовый лекарственный препарат делят на две равные части и употребляют перед едой.

Цветы ромашки аптечной, листья будяка, полынь, мелиссу, ягоды шиповника и корень дягиля заливают стаканом холодной воды, выдерживают три часа и используют на протяжении дня.

Читайте также:  Почему болит рука после инсульта и что делать

Общий курс терапии составляет 20 дней, необходимый перерыв не должен быть меньше, чем две недели. Для поддержания полученного эффекта рекомендуется в промежутке лечиться другими рецептами.

При нормальном давлении

Общее время лечения при стабильных показателях артериального давления составляют пять недель. Между ними следует промежуток в три недели. Терапия производится отдельными целебными растениями:

  • плодами боярышника;
  • ромашкой аптечной;
  • корнем валерианы;
  • адонисом.

Профилактика заболевания

Для предотвращения образования симптоматических проявлений вегетососудистой дистонии, стабилизации работоспособности кровеносных сосудов и нервной системы рекомендуется придерживаться определенных требований:

  • отказаться от мучного, жареного, сладкого, соленого, острого, копченого, кондитерских изделий всех типов;
  • в обязательном порядке перейти на сбалансированный диетический стол с достаточным поступлением витаминов и минеральных веществ;
  • пересмотреть стандартный график – для отдыха должно отводиться достаточное количество времени, пациентам следует избегать ночного времяпрепровождения;
  • витаминотерапия – недостаточное количество необходимых организму веществ легко заменяется поливитаминными комплексами, распространяющимися в аптечных сетях;
  • ежедневные пешие прогулки по несколько часов на свежем воздухе – при возможности, лучше их совершать в лесопарковых зонах;
  • обязательные спортивные тренировки – включая утреннюю гимнастику и занятия по методикам ЛФК, тренировки на кардиотренажерах;
  • отказаться от злоупотребления алкогольными, табачными изделиями – входящие в их состав вещества провоцируют резкое сужение кровеносных сосудов, что может стать источником постоянных головных болей;
  • избегать любого типа психоэмоционального перенапряжения – не вступать в конфликты, отказаться от просмотра стрессовых телепередач, кинофильмов и компьютерных игр.

Негативные симптоматические проявления вегетососудистой дистонии отрицательно влияют на состояние организма и самочувствие больного. Общий прогноз по проблеме относится к благоприятным. Перед началом лечения всем пациентам рекомендуется посещение специалиста с дальнейшим прохождением диагностического обследования.

Диагноз выставляется по данным инструментальных и лабораторных исследований, основных клинических признаков. Лечение вегетососудистой дистонии должно быть комплексным – помимо назначенных врачом лекарственных препаратов следует изменить привычное ежедневное меню, отказаться от вредных привычек и больше заниматься спортом, избегая гиподинамии.

Народные методики не всегда производят желаемый эффект — целебные растения на каждого пациента действуют индивидуально. Чтобы избежать возникновения спонтанных аллергических реакций следует изначально провести тестирование. На внутреннюю поверхность локтя нанести небольшое количество приготовленного раствора и ждать на протяжении 20 минут.

При отсутствии нестандартных реакций, в форме навязчивого зуда, покраснения кожных покровов и высыпаний на них, разрешается первичный прием. Желательно чтобы рядом с больным находились близкие люди – аллергии в форме отека Квинке и анафилактического шока требуют мгновенного реагирования и вызова бригады неотложной помощи.

Народные рецепты смогут помочь в лечении приступов ВСД при условии соблюдения правил изготовления медикаментозных средств. Малейшие отклонения или замена одного целебного растения на другое может дать непредсказуемый результат, ухудшить течение заболевания.

Читайте также

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector