🔻🔻Основные причины учащения сердцебиения после приема пищи

Учащенное сокращение сердечной мышцы часто является признаком незначительных отклонений в функциональности организма. Если после еды учащается сердцебиение, то, в большинстве случаев, это признак нарушения нормативов питания.

Основные причины учащения сердцебиения после еды

Патологическое состояние характеризуется изменением пульса до 90 ударов минуту, при нормативных отметках от 50 до 60 единиц. Ускоренное сердцебиение способствует симптоматике недостаточного поступления кислорода – одышке.

Появление тахикардии не относится к нормальным состояниям и требует поиска основных предпосылок для ее образования. К основным причинам появления отклонения относят:

  • заболевания сердечно-сосудистого отдела;
  • излишнюю массу тела;
  • болезни системы ЖКТ;
  • психоэмоциональные всплески;
  • повышенные объемы глюкозы в крови, развитие сахарного диабета;
  • нарушения в функциональности щитовидной железы.

По мнению специалистов, тахикардия часто выявляется после переедания. Результатом злоупотребления становится увеличенная нагрузка на сердце, что и вызывает ускорение ритмичности сердечной мышцы.

Патологические состояния, к основным симптоматическим проявлениям которых относится тахикардия, включают:

  • артериальную гипертонию;
  • ишемические поражения сердца;
  • недостаточную работоспособность сердечной мышцы;
  • ВСД;
  • острый инфаркт миокарда.

Нарушениями сердечной деятельности часто страдают будущие матери – в периоде беременности они склонны к неосознанному перееданию. Чувство голода и переполненный желудок отрицательно воздействует на ослабленный периодом вынашивания организм, отражаясь в ускоренном сердцебиении.

Чем грозит учащенное сердцебиение

Резко образующаяся тахикардия способна вызвать резкое понижение уровня артериального давления. Нарушение ритма провоцирует возникновение периодических головокружений, сонливости. Постоянно присутствующая аномалия способна прогрессировать, ухудшая общее состояние.

Преждевременный износ сердечной мышцы является логическим исходом длительного патологического отклонения. Изменение в проводимости импульсов, отвечающих за сократительные движения миокарда, могут спровоцировать внезапную остановку сердца.

Первая помощь при приступе тахикардии после еды

Учащенное сердцебиение после еды, не исчезающее длительный период времени требует оказания первичной неотложной помощи. Методика включает ряд последовательных действий:

  • расстегнуть или ослабить мешающую одежду пациента;
  • обеспечить свободный доступ воздуха – открыть окна или поставить их на проветривание;
  • увлажнить кожные покровы лица, шейного и грудного отдела прохладной водой;
  • при кратковременных потерях сознания, поднести к лицу пострадавшего вату, смоченную нашатырным спиртом;

При отсутствии реакции на вспомогательные мероприятия вызвать бригаду скорой помощи.

Способы снижения частоты сердцебиения

Для снижения тахикардии в условиях отсутствия медицинской помощи, разрешается применять различные методики:

  • постараться успокоить больного, отвлечь его от неприятных ощущений другими делами (вопросами, не вызывающими психоэмоционального возбуждения);
  • провести краткий курс дыхательной гимнастики – с глубоким вдохом и медленным выдохом (общее время терапии – около 10 минут);
  • массаж глаз – плотно закрыв глаза, аккуратно надавливать на глазные яблоки порядка 10 секунд;
  • напряжение мышц брюшного пресса поможет скорее подавить ускоренный ритм сердечной мышцы;
  • попытаться прокашляться;
  • массажные движения вдоль сонной артерии положительно влияют на функциональность сердца, понижая его частоту;
  • подготовить стакан холодной воды со льдом перед принятием горизонтального положения – после его употребления, необходимо лечь поудобнее (ноги и голова должны находиться в одной плоскости);

Любые медикаментозные средства разрешается использовать после одобрения лечащего врача. Без проведенной диагностики и установления первопричин развития заболевания, использовать лекарственные препараты строго запрещено. Вместо ожидаемого облегчения состояния можно его значительно ухудшить.

Лечение тахикардии

После прохождения диагностического исследования и выявления причины патологического отклонения, медицинские работники могут выписать (при синусовом варианте тахикардии):

  • бета-адреноблокаторы;
  • антагонисты кальция;
  • препараты, снижающие ритмичность сердечной мышцы.

Помимо фармакологических средств, кардиологи рекомендуют пациентам пересмотреть привычный образ жизни.

В случаях крайней необходимости, пациентам может быть предложено хирургическое вмешательство. Для подавления неприятных симптоматических проявлений используют кардиостимулятор, вшиваемый подкожно. Он предотвращает развитие патологии с помощью импульсов, отправляемых в сердечную мышцу.

Профилактика

Для подавления периодически возникающих негативных симптомов, больным следует:

  • исключить из своей жизни стрессовые состояния – самостоятельно или с помощью профессионального психолога;
  • пересмотреть обычный распорядок дня – время ночного сна должно составлять не меньше, чем восемь часов;
  • вылечить имеющуюся хроническую никотиновую зависимость;
  • прекратить злоупотребление алкогольными и слабоалкогольными напиткам, наркотическими веществами;
  • снизить количество крепкого кофе, чая и энергетических напитков;
  • не пережимать область брюшины слишком узкой одеждой, ремнями;
  • следить за своевременно опорожненным кишечником – при необходимости можно пользоваться микроклизмами.

Необходимость в периодических физических нагрузках – функциональность сердца строго от них зависит, после спортивных тренировок показатели ЧСС стремятся к снижению. Сердце, без постоянных кардиостимулирующих тренировок чаще склонно к образованию негативной симптоматики. Физические нагрузки повышают стойкость к выбросам адреналина, играющего не последнюю роль в образовании аритмий.

Ежедневный рацион также подвергается сильным корректировкам:

  1. Переход на дробное питание – минимальные порции, употребляемые до 5 раз в день, позволят предотвратить добавочную нагрузку на сердечную мышцу. Небольшие порции позволят организму использовать поступающие калории, а не откладывать их впрок в виде подкожно-жировой клетчатки.
  2. Блюда, основа которых заключается в острых приправах, повышенных количествах животных жиров, приготовления методом копчения или жарения, должны навсегда изгнаться из рациона. Бистро, фаст-фуды плохо влияют на организм здорового человека, а при болезнях ухудшают общее состояние в считанные минуты.
  3. Снижение объемов или полный отказ от сладких газированных напитков – при замене полноценного питания сладкой водой повышается нагрузка на поджелудочную железу. Несоответствие присутствующего инсулина и глюкозы в крови вызывает дисбаланс в организме. Надпочечники начинают вырабатывать избыточные объемы адреналина для мобилизации гликогена, переизбыточное количество гормона провоцирует усиленную функциональность сердечной мышцы.
  4. Ежедневное меню должно рассчитываться с преобладанием растительной клетчатки. Здесь важен принцип равновесия – ее переизбыточное содержание способно провоцировать запоры.
  5. Все блюда должны подаваться в теплом виде.
  6. Уменьшение количества мясных продуктов с успехом заменяется фруктами и овощами.
  7. Запрещается употреблять любые жидкости сразу же после процесса питания – вторичное наполнение желудка приведет к изменению в ритмичности сердца.

Идеальный рацион питания должен подбирать врач-диетолог. У каждого человека своя скорость метаболизма, на этой основе и производится подбор лечебного стола. При быстром обмене веществ, в пище должно быть достаточное количество протеинов. Белки требуют большего времени для усвоения, что позволяет предупредить падение уровня глюкозы в токе крови и развитие тахикардии.

Главным элементом питания должен стать калий – он отвечает за замедление функциональности сердечной мышцы и снижение степени возбудимости мышечных волокон. Много калия содержится во фруктах и овощах. При злоупотреблении поваренной солью или мочегонные происходит самопроизвольное выведения калия из организма. Его недостаточность является предпосылкой для развития ускорения сокращений сердечной мышцы.

Сразу же после основного приема пищи не рекомендуется занимать горизонтальное положение или срочно устраивать спортивные тренировки. Обе крайности приведут к появлению отрицательной симптоматики. Кардиологи советуют легкую пешую прогулку на свежем воздухе.

Указанные методы профилактического воздействия помогут предотвратить приступы тахикардии как здоровым людям, так и страдающим от приступов. Если все меры не приносят желаемого результата, то посещение медицинского учреждения неизбежно – без диагностического обследования не обойтись. Вовремя захваченная начальная стадия любой болезни сердечно-сосудистого отдела скорее поддается лечению, чем запущенная патология.

Тахикардия относится к частым отклонениям, регистрируемым в среднестатистических данных кардиологии. В большинстве случаев, вина за возникновение симптома, полностью лежит на пациенте и является последствием постоянного переедания. Причина учащенного пульса – неумение вставать из-за стола с легким чувством голода.

Читайте также

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector